Yazdırma Seçenekleri:

Güveçte Mantarlı Pilav

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre35 dakika

mantarlı pilav tarifi

Güveçte Mantarlı Pilav Tarifi için Gerekli Malzemeler
 3 bardak pirinç
 4 su bardağı su
 10 adet kültür mantarı
 3 adet orta boy domates
 1 adet kuru soğan
 6 yemek kaşığı tereyağı
 1 su bardağı haşlanmış bezelye
 Yarım bağ dereotu
 Tuz
 Kimyon
 Karabiber
Üzerinin Malzemeleri
 2 yemek kaşığı tereyağı
 4 adet orta boy patates
 1 adet yumurtanın sarısı
 Tuz
 Karabiber
Güveçte Mantarlı Pilav Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Başlangıç olarak pilavınızı yapmanız gerekiyor. Pirinçlerinizi bol suda bir tel süzgeç içinde yıkayın ve süzün. Pirinçleri nişastalarından kurtarana dek bu işlemi tekrarlayın.

2

Diğer taraftan bir tencere içerisine patatesleri koyup üzerini geçecek ölçüde su ile doldurup haşlamaya başlayın.

3

Pilav tencerenizin içerisine tereyağını koyun ve eritin.

4

Peşinden pirinçlerinizi koyun ve kavurmaya başlayın. Rendelemiş olduğunuz domatesleri de pilavınızı 5 dakika kavurduktan sonra ekleyin.

5

Son olarak suyu ile tuz ve karabiberi de ekleyip su kaynadıktan sonra altını kısın ve kısık ateşte pişirmeye devam edin.

6

Başka bir sos tenceresinde tereyağını eritin ve yemeklik olarak doğramış olduğunuz soğanları ekleyip kavurmaya başlayın.

7

Kavrulan soğanlarınızın üzerine doğramış olduğunuz kültür mantarlarını ekleyin ve mantarlarınız pişene kadar kavurun.

8

Pişen mantarlarınızın üzerine haşlanmış olan bezelyeleri ekleyin. Birkaç tur çevirdikten sonra tuz ve karabiber ekleyip pilavınızı lezzetlendirin.

9

Pilavınızın pişmesine yakın hazırlamış olduğunuz mantarlı karışımı ekleyin ve ince kıyılmış dereotu ile güzelce harmanlayın.

10

Haşlanmış patatesleri ezin ve içine tereyağı, yumurta sarısı ve baharatları koyun.

11

Güveç kaplarına önce pilavdan sonrada patates püresinden koyun ve 180 dereceli fırınınızda üzeri kızarıncaya kadar pişirin.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

200 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori275
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 9g12%
Kolesterol 18mg6%
Sodyum 367mg16%
Toplam Karbonhidrat 166g61%

Total Sugars 9g
Protein 2g

Demir 4mg23%
Potasyum 431mg10%
E Vitamini 7mg47%
K Vitamini 6mcg5%
Tiyamin 18mg1500%
B2 Vitamini 11mg847%
Niyasin 22mg138%
B6 Vitamini 16mg942%
B12 Vitamini 3mg125%
Pantotenik asit 4mg80%
İyot 13mcg9%
Magnezyum 7mg2%
Çinko 3mg28%
Selenyum 5mcg10%
Manganez 3mg131%
Molibden 1mcg3%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.