Yazdırma Seçenekleri:

Helhel

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi5 dakikaPişirme Süresi10 dakikaToplam Süre15 dakika

helhel tarifi

Helhel Tatlısı Tarifi için Gerekli Malzemeler

 1 çay bardağı su
 3 tane yumurta
 4 yemek kaşığı un
 1 yemek kaşığı sade yağ
 1 çay bardağı pekmez

Helhel Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Bir tencerenin içerisinde, un, pekmez ve suyu güzelce karıştırın.

2

Karıştırma işlemi sırasında, unun topaklanmamasına özellikle dikkat edin.

3

Sonrasında tencereyi ocağa alın ve kısık ateşte, sürekli karıştırarak pişirmeye başlayın.

4

Karışım kaynamaya başlayıp da boza kıvamını aldığında, içerisine yumurtaları kırın ve karıştırmayı sürdürerek yumurtaların da pişmesini bekleyin.

5

Yumurtalar piştiğinde ocağın altını kapatıp, helheli sıcak sıcak servis edin.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 90 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 285

A Vitamini 5%
K Vitamini 7%
Tiyamin 7%
B2 Vitamini 4%
Niyasin 11%
B6 Vitamini 5%
Selenyum 2%
Manganez 2%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.