Yazdırma Seçenekleri:

Hünkar Beğendi

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi40 dakikaPişirme Süresi50 dakikaToplam Süre1 saat 30 dakika

Hünkar Beğendi Tarifi Malzemeleri

 500 gr kuzu kuşbaşı
 2 adet soğan
 2 adet domates
 2 Çorba Kaşığı Tereyağı
 1 çorba kaşığı sirke
 2.5 su bardağı sıcak su

Beğendi Malzemeleri

 5 Adet Patlıcan
 2 çorba kaşığı tereyağı
 1.5 çorba kaşığı un
 1.5 su bardağı süt
 2 çorba kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri
 Tuz, Kekik

Hünkar Beğendi Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Eritilmiş tereyağında kuşbaşı doğranmış etleri soteleyelim.

2

Bu sırada etlerin üstüne sirkeyi gezdirelim. Bu şekilde etler daha yumuşak olacaktır.

3

Etler suyunu bırakınca soğanları ilave edip sotelemeye devam edelim.

4

Ardından rendelenmiş domatesleri kekiği ve son olarak tuzu ilave edip üstüne suyu ilave edelim.

5

Etler suyunu çekinceye kadar pişirelim.

Beğendi Yapılışı

6

Patlıcanları közleyip kabuklarını soyalım.

7

Közlenmiş patlıcanları ince ince doğrayalım. Bu sırada erittiğiniz tereyağına unu ilave edip kısık ateşte kavuralım.

8

Un yeterince kavrulunca doğradığımız közlenmiş patlıcanları atıp biraz daha kavuralım.

9

Ardından yavaş yavaş sütü ilave edelim. Süt ilave edilirken mutlaka karıştırmaya devam edelim.

10

Beğendi hazırlanırken mutlaka kısık ateş kullanılmalı ve daima yemek karıştırılmalıdır.

11

Süt iyice yedirildikten ve beğendi istenen kıvama geldikten sonra ateşten alınır ve içine rendelenmiş kaşar peyniri ilave edilir.

12

Kaşar peynirini de ilave ettikten sonra servis tabağına önce beğendisini koyuyoruz üstüne de et sotemizi ilave ediyoruz.

13

Arzuya göre yeşilliklerle süslenip servis edebilirsiniz. Yemeğimiz hazır. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 200 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 464Yağdan Kalori 78
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 14g22%
Sodyum 321mg14%
Potasyum 274mg8%
Protein 14g29%

Kalsiyum 8%
E Vitamini 35%
Tiyamin 14%
B2 Vitamini 15%
Niyasin 21%
B6 Vitamini 17%
B12 Vitamini 4%
Pantotenik asit 5%
İyot 4%
Magnezyum 3%
Selenyum 7%
Manganez 3%
Molibden 2%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.