Yazdırma Seçenekleri:

Hünkar Beğendi

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi40 dakikaPişirme Süresi50 dakikaToplam Süre1 saat 30 dakika

Hünkar Beğendi Tarifi Malzemeleri
 500 gr kuzu kuşbaşı
 2 adet soğan
 2 adet domates
 2 Çorba Kaşığı Tereyağı
 1 çorba kaşığı sirke
 2.5 su bardağı sıcak su
Beğendi Malzemeleri
 5 Adet Patlıcan
 2 çorba kaşığı tereyağı
 1.5 çorba kaşığı un
 1.5 su bardağı süt
 2 çorba kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri
 Tuz, Kekik
Hünkar Beğendi Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Eritilmiş tereyağında kuşbaşı doğranmış etleri soteleyelim.

2

Bu sırada etlerin üstüne sirkeyi gezdirelim. Bu şekilde etler daha yumuşak olacaktır.

3

Etler suyunu bırakınca soğanları ilave edip sotelemeye devam edelim.

4

Ardından rendelenmiş domatesleri kekiği ve son olarak tuzu ilave edip üstüne suyu ilave edelim.

5

Etler suyunu çekinceye kadar pişirelim.

Beğendi Yapılışı
6

Patlıcanları közleyip kabuklarını soyalım.

7

Közlenmiş patlıcanları ince ince doğrayalım. Bu sırada erittiğiniz tereyağına unu ilave edip kısık ateşte kavuralım.

8

Un yeterince kavrulunca doğradığımız közlenmiş patlıcanları atıp biraz daha kavuralım.

9

Ardından yavaş yavaş sütü ilave edelim. Süt ilave edilirken mutlaka karıştırmaya devam edelim.

10

Beğendi hazırlanırken mutlaka kısık ateş kullanılmalı ve daima yemek karıştırılmalıdır.

11

Süt iyice yedirildikten ve beğendi istenen kıvama geldikten sonra ateşten alınır ve içine rendelenmiş kaşar peyniri ilave edilir.

12

Kaşar peynirini de ilave ettikten sonra servis tabağına önce beğendisini koyuyoruz üstüne de et sotemizi ilave ediyoruz.

13

Arzuya göre yeşilliklerle süslenip servis edebilirsiniz. Yemeğimiz hazır. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

200 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori464
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 14g18%
Sodyum 321mg14%
Protein 14g

Kalsiyum 8mg1%
Potasyum 274mg6%
E Vitamini 35mg234%
Tiyamin 14mg1167%
B2 Vitamini 15mg1154%
Niyasin 21mg132%
B6 Vitamini 17mg1000%
B12 Vitamini 4mg167%
Pantotenik asit 5mg100%
İyot 4mcg3%
Magnezyum 3mg1%
Selenyum 7mcg13%
Manganez 3mg131%
Molibden 2mcg5%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.