Yazdırma Seçenekleri:

Hünkar Beğendi

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi1 saatPişirme Süresi1 saatToplam Süre2 saat

hünkar beğendi tarifi

Patlıcanlı Hünkar Beğendi Tarifi için Gerekli Malzemeler

 3-4 orta boy topan patlıcan
 2 yemek kaşığı un
 1 su bardağı süt
 1 yemek kaşığı tereyağı
 1 yemek kaşığı sıvıyağ
 Tuz
 Karabiber

Hünkar Beğendi Eti için Malzemeler

 350 gr dana kuşbaşı
 1 büyük soğan
 1 yemek kaşığı domates salçası
 1 yemek kaşığı tereyağı
 Tuz
 Karabiber
 Defneyaprağı

Hünkar Beğendi Tarifi Nasıl Yapılır ?

1

Öncelikle topan patlıcanları közlüyoruz. Eğer mangal veya kuzine üzerinde közleyebilirseniz lezzeti oldukça arttırmış olursunuz. Ocağın üzerinde de közleyebileceğiniz gibi, fazla iş çıkmasını istemiyorsanız patlıcanlarınızı fırınlayarak da közleyebilirsiniz.

2

Kabukları üzerinde olan yıkanmış patlıcanları direkt ateşte veya ısı yardımıyla fırında közlüyoruz. Patlıcanlarınız büzüşünce ve her yerinin rengi eşit olarak değişince közlendiklerini anlayabilirsiniz.

3

Közlenmiş patlıcanları soğumaları için bir kenara alıyoruz.

4

Soğanı küp küp doğrayıp tencerede erittiğimiz tereyağın üzerine atıyoruz. Soğanlar sararınca kuşbaşı etimizi ve üzerine arzu ettiğimiz kadar karabiberi atıp bir güzel kavuruyoruz.

5

Etler piştikten sonra bir kaşık salçamızı tencereye ilave ediyoruz. Üzerine yarım bardak su ekleyip karıştırıyoruz. Bu noktada orta ateşteki tencerenin altını iyice kısıp içine bir adet defne yaprağı ve tuzu atıp 5 dakika daha kapağı kapalı olarak pişmeye bırakıyoruz.

6

Soğumuş olan patlıcanları soyuyoruz. Kesme tahtasının üzerinde maydanoz kıyar gibi keserek adeta püre haline getiriyoruz.

7

Bir tencereyi orta ateşin üzerine koyup tereyağını ve sıvıyağı koyuyoruz. Yağ kızınca unu ekleyip çırpıcı yardımıyla karıştırıyoruz.

8

Unun kokusu çıktıktan sonra karıştırmaya devam ederek sütü ekliyoruz.

9

Beşamel sosumuz kıvamını almaya başlarken közlenmiş kıyılmış patlıcanları ve tuz ile karabiberi ekliyoruz.

10

2 dakika daha pişirdikten sonra sosun fazla koyulaşmamasına dikkat ederek ocaktan alıyoruz.

11

Hünkâr Beğendi’yi tabağa önce beşamelli patlıcanı üzerine de sote etimizi koyarak servis ediyoruz.

Tavsiye

12

Yanına ne pişirsem diye sorarsanız, pirinç pilavının hünkâr beğendiye çok yakıştığını söyleyebiliriz. Kahkahaların eksik olmadığı sofralar yaratmanız dileği ile. Afiyet olsun

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 150 gr

Porsiyon 4


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 328Yağdan Kalori 45
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 11g17%
Sodyum 324mg14%
Potasyum 533mg16%
Toplam Karbonhidrat 81g27%
Protein 9g18%

A Vitamini 6%
C Vitamini 7%
Kalsiyum 5%
Demir 3%
K Vitamini 8%
Tiyamin 12%
B2 Vitamini 2%
Niyasin 14%
B6 Vitamini 3%
B12 Vitamini 5%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.