Yazdırma Seçenekleri:

Isırgan Aşı

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi25 dakikaToplam Süre35 dakika

ısırgan çorbası

Isırgan Aşı Çorbası Tarifi için Gerekli Malzemeler
 40 gram tereyağı
 1 çay kaşığı kırmızı pul biber
 1 çay kaşığı tuz
 8 diş sarımsak
 1 bardak mısır unu
 9 bardak su
 1 kilo ısırgan otu
Isırgan Aşı Tarifi Nasıl Yapılır?
1

İlk olarak ısırgan otunun yapraklarını dallarından ayırın. Kullanacağınız kısım yapraklardır.

2

Ayırmış olduğunuz yaprakları güzelce yıkadıktan sonra miktarını belirtmiş olduğumuz kadar su ile iyice yumuşayana kadar haşlayın.

3

Isırgan otunun yapraklarını haşlamış olduğunuz suyun yarısını dökün.

4

Kalan suyun içerisinde yaprakları güzelce ezin.

5

İçerisinde kalan su ile birlikte ezmiş olduğunuz yaprakların bulunduğu tencereyi orta hararetli ocağa yeniden alın.

6

Mısır ununu yavaş yavaş ve sürekli karıştırarak ilave edin ki topaklanmasın.

7

Malzemeler su ile birlikte kaynamaya başladığında ocağın altını iyice kısın ve çorbanız muhallebi kıvamını alana kadar pişirmeyi sürdürün.

8

Pirinç tanesi kadar doğradığınız sarımsak, biber ve tuzu çorbanıza ilave edip bir kaç dakika daha kaynamasına izin verin.

9

Bir tavada kızdırdığınız yağı yemeğinizin üzerine dökün ve sonrasında mısır ekmeği ile sıcak olarak servis edin.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

150 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori167
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 1g2%
Sodyum 263mg12%
Protein 2g

A Vitamini 1mcg1%
C Vitamini 6mg7%
Kalsiyum 1mg1%
Demir 5mg28%
Potasyum 411mg9%
D Vitamini 4mcg20%
E Vitamini 2mg14%
Tiyamin 11mg917%
Niyasin 15mg94%
Magnezyum 3mg1%
Selenyum 2mcg4%
Manganez 6mg261%
Molibden 1mcg3%
Klorid 2mg1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.