Yazdırma Seçenekleri:

Isırgan Aşı

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi25 dakikaToplam Süre35 dakika

ısırgan çorbası

Isırgan Aşı Çorbası Tarifi için Gerekli Malzemeler

 40 gram tereyağı
 1 çay kaşığı kırmızı pul biber
 1 çay kaşığı tuz
 8 diş sarımsak
 1 bardak mısır unu
 9 bardak su
 1 kilo ısırgan otu

Isırgan Aşı Tarifi Nasıl Yapılır?

1

İlk olarak ısırgan otunun yapraklarını dallarından ayırın. Kullanacağınız kısım yapraklardır.

2

Ayırmış olduğunuz yaprakları güzelce yıkadıktan sonra miktarını belirtmiş olduğumuz kadar su ile iyice yumuşayana kadar haşlayın.

3

Isırgan otunun yapraklarını haşlamış olduğunuz suyun yarısını dökün.

4

Kalan suyun içerisinde yaprakları güzelce ezin.

5

İçerisinde kalan su ile birlikte ezmiş olduğunuz yaprakların bulunduğu tencereyi orta hararetli ocağa yeniden alın.

6

Mısır ununu yavaş yavaş ve sürekli karıştırarak ilave edin ki topaklanmasın.

7

Malzemeler su ile birlikte kaynamaya başladığında ocağın altını iyice kısın ve çorbanız muhallebi kıvamını alana kadar pişirmeyi sürdürün.

8

Pirinç tanesi kadar doğradığınız sarımsak, biber ve tuzu çorbanıza ilave edip bir kaç dakika daha kaynamasına izin verin.

9

Bir tavada kızdırdığınız yağı yemeğinizin üzerine dökün ve sonrasında mısır ekmeği ile sıcak olarak servis edin.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 150 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 167Yağdan Kalori 8
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 1g2%
Sodyum 263mg11%
Potasyum 411mg12%
Protein 2g4%

A Vitamini 1%
C Vitamini 6%
Kalsiyum 1%
Demir 5%
D Vitamini 4%
E Vitamini 2%
Tiyamin 11%
Niyasin 15%
Magnezyum 3%
Selenyum 2%
Manganez 6%
Molibden 1%
Klorid 2%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.