Yazdırma Seçenekleri:

İzmir Köfte

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi25 dakikaPişirme Süresi40 dakikaToplam Süre1 saat 5 dakika

köfte tarifi

İzmir Köfte Tarifi Yapımı için Gereken Malzemeler
 3 tane orta boy patates
 4 tane yeşil biber
İzmir Köftenin Malzemeleri
 500 gram az yağlı dana kıyma
 1 tane yumurta
 1 tane orta boy kuru soğan
 7-8 dal maydanoz
 2-3 yemek kaşığı galeta unu
 Karabiber
 Tuz
 Kimyon
İzmir Köfte Tarifi Tepsi Sosu için Gerekenler
 2 yemek kaşığı domates salçası
 3 diş sarımsak
 1 su bardağı sıcak su
 2 yemek kaşığı zeytinyağı
Köfte Kızartmak için Gerekli
 Sıvı yağı
İzmir Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?
1

İlk olarak tarifimizin köftelerini hazırlıyoruz. Soğanı rendeliyoruz ve maydanozlarımızı ince ince kıyıyoruz.

2

Soğanı ve maydanozu bir kaba alıp, üzerine yumurtamızı, galeta unumuzu ve tuzumuzu ilave ediyoruz.

3

15-20 dakika kadar köfte harcımızı yoğuruyoruz. Köfte harcımızı tamamlayınca yumurtadan biraz daha küçük parçalar kopartıyoruz ve oval şeklini veriyoruz.

4

Şekillendirdiğimiz köftelerimizi borcama diziyoruz ve fırınımızı 175 dereceye ayarlıyoruz. Fırınımız ısınınca köftelerimizi 20-25 dakika kadar pişiriyoruz.

5

Köftelerimiz pişerken patateslerimizi iri elma dilim şeklinde doğruyoruz. Patateslerimizi kızgın yağda kızartıyoruz ve fazla yağınızı alıyoruz.

6

Biberlerimizi ikiye ayırıp, tohum kısımlarını temizliyoruz ve onları da yağımızda kızartıyoruz. Ardından sosumuzu hazırlamaya geçiyoruz.

7

Sarımsaklarımızı rendeliyoruz ve zeytinyağımızda kavuruyoruz. Sarımsaklarımızın kokusu çıkınca salçamızı ekliyoruz ve bir süre birlikte kavuruyoruz.

8

Sıcak suyumuzu ilave edip, kaynattıktan sonra ocaktan alıyoruz. Pişen köftelerimizi fırından alıyoruz ve köftelerimizin aralarına patateslerimizden diziyoruz.

9

Kızarttığımız biberlerimiz ile de süsledikten sonra, tekrar fırına alıyoruz.

10

15-20 dakika kadar da birlikte pişirdikten sonra fırından çıkartıyoruz.

11

İzmir köfte tarifi artık servis için hazırdır. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

200 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori341
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 14g18%
Sodyum 274mg12%
Protein 7g

A Vitamini 1mcg1%
Potasyum 164mg4%
D Vitamini 3mcg15%
E Vitamini 16mg107%
K Vitamini 3mcg3%
Tiyamin 15mg1250%
B2 Vitamini 14mg1077%
Niyasin 21mg132%
B6 Vitamini 16mg942%
B12 Vitamini 6mg250%
Pantotenik asit 4mg80%
İyot 3mcg2%
Magnezyum 12mg3%
Selenyum 6mcg11%
Manganez 4mg174%
Molibden 1mcg3%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.