Yazdırma Seçenekleri:

İzmir Köfte

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi25 dakikaPişirme Süresi40 dakikaToplam Süre1 saat 5 dakika

köfte tarifi

İzmir Köfte Tarifi Yapımı için Gereken Malzemeler

 3 tane orta boy patates
 4 tane yeşil biber

İzmir Köftenin Malzemeleri

 500 gram az yağlı dana kıyma
 1 tane yumurta
 1 tane orta boy kuru soğan
 7-8 dal maydanoz
 2-3 yemek kaşığı galeta unu
 Karabiber
 Tuz
 Kimyon

İzmir Köfte Tarifi Tepsi Sosu için Gerekenler

 2 yemek kaşığı domates salçası
 3 diş sarımsak
 1 su bardağı sıcak su
 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Köfte Kızartmak için Gerekli

 Sıvı yağı

İzmir Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?

1

İlk olarak tarifimizin köftelerini hazırlıyoruz. Soğanı rendeliyoruz ve maydanozlarımızı ince ince kıyıyoruz.

2

Soğanı ve maydanozu bir kaba alıp, üzerine yumurtamızı, galeta unumuzu ve tuzumuzu ilave ediyoruz.

3

15-20 dakika kadar köfte harcımızı yoğuruyoruz. Köfte harcımızı tamamlayınca yumurtadan biraz daha küçük parçalar kopartıyoruz ve oval şeklini veriyoruz.

4

Şekillendirdiğimiz köftelerimizi borcama diziyoruz ve fırınımızı 175 dereceye ayarlıyoruz. Fırınımız ısınınca köftelerimizi 20-25 dakika kadar pişiriyoruz.

5

Köftelerimiz pişerken patateslerimizi iri elma dilim şeklinde doğruyoruz. Patateslerimizi kızgın yağda kızartıyoruz ve fazla yağınızı alıyoruz.

6

Biberlerimizi ikiye ayırıp, tohum kısımlarını temizliyoruz ve onları da yağımızda kızartıyoruz. Ardından sosumuzu hazırlamaya geçiyoruz.

7

Sarımsaklarımızı rendeliyoruz ve zeytinyağımızda kavuruyoruz. Sarımsaklarımızın kokusu çıkınca salçamızı ekliyoruz ve bir süre birlikte kavuruyoruz.

8

Sıcak suyumuzu ilave edip, kaynattıktan sonra ocaktan alıyoruz. Pişen köftelerimizi fırından alıyoruz ve köftelerimizin aralarına patateslerimizden diziyoruz.

9

Kızarttığımız biberlerimiz ile de süsledikten sonra, tekrar fırına alıyoruz.

10

15-20 dakika kadar da birlikte pişirdikten sonra fırından çıkartıyoruz.

11

İzmir köfte tarifi artık servis için hazırdır. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 200 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 341Yağdan Kalori 68
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 14g22%
Sodyum 274mg12%
Potasyum 164mg5%
Protein 7g15%

A Vitamini 1%
D Vitamini 3%
E Vitamini 16%
K Vitamini 3%
Tiyamin 15%
B2 Vitamini 14%
Niyasin 21%
B6 Vitamini 16%
B12 Vitamini 6%
Pantotenik asit 4%
İyot 3%
Magnezyum 12%
Selenyum 6%
Manganez 4%
Molibden 1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.