Yazdırma Seçenekleri:

Jamaika Usulü Tavuk Yemeği

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi35 dakikaPişirme Süresi25 dakikaToplam Süre1 saat

Jamaika Usulü Tavuk yemeği

Jamaika Usulü Tavuk için Malzemeler
 kemiksiz  olarak 8 parça tavuk budu
 çeyrek su bardağı sıvıyağ 1/3
 çeyrek  su limon suyu (1/3)
 dövülmüş sarımsak (2 diş)
 1 yemek kaşığı bal
 1 çay kaşığı karışık baharat
 1 çay kaşığı toz kırmızı tatlı biber
 Yarım çay kaşığı kırmızı pul biber
Jamaika Usulü Tavuk Yemeği Nasıl Yapılır?
1

Hem lezzet açısından hem de görsel olarak bir şölene davetiye çıkaran Jamaika usulü tavuk yemeği kısa bir sürede hazırlanabilen oldukça pratik bir tariftir.

2

35 dakikalık sürede hazırlanan Jamaika usulü tavuk yemeğini hazırlamak için öncelikle tavuk butları ile diğer malzemeler geniş bir kapta bir araya getirilmeli ve harmanlanmalıdır.

3

Marine edilen tavuk butları 10 dakika bekletildikten sonra tavuğun sosu süzülmeli ve bir kenara alınmalıdır.

4

Ardından tavuk butları her iki yüzü iyice kızarana kadar pişirilmelidir. İsteğe göre kişiler tavuğu ızgarada da pişirebilir.

5

Tavuklar marine edilip süzülen sos küçük bir tencerede kaynatılmalı ve kapak açık bir şekilde 3 dakika kısık ateşte pişirilmelidir.  

6

Sos 3 dakika pişirildikten sonra kızartılan veya ızgara yoluyla pişirilen tavuğun üzerine sos dökülmelidir.

jamaika usulü tavuk yemeği tarifi

7

Kısa sürede hazırlanan Jamaika usulü tavuk hem lezzetli hem de görsel açıdan oldukça güzel bir görüntüye sahiptir.

Besin Değerleri

4 porsiyon

Serving size

250 gr


Amount per serving
Kalori298
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 4g6%
Protein 9g

A Vitamini 7mcg1%
Kalsiyum 5mg1%
E Vitamini 3mg20%
K Vitamini 3mcg3%
Tiyamin 9mg750%
B2 Vitamini 27mg2077%
Niyasin 7mg44%
B6 Vitamini 26mg1530%
B12 Vitamini 12mg500%
Pantotenik asit 6mg120%
İyot 4mcg3%
Magnezyum 8mg2%
Selenyum 3mcg6%
Manganez 6mg261%
Molibden 7mcg16%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.