Yazdırma Seçenekleri:

Kahvaltılık Burger

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi10 dakikaToplam Süre30 dakika

Kahvaltılık Burger tarifi

Kahvaltılık Burger için Gerekli Malzemeler
 1 adet kahvaltılık burger eti
 2 tutam ince doğranmış adaçayı yaprağı
 2 ince dilim pastırma
 1 yumurta
 Zeytinyağı veya ayçiçek yağı
 Hamburger ekmeği
 1 adet dilimlenmiş domates
 Hardal
 Ketçap
Kahvaltılık Burger Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Hamburger etini paketinden çıkarın ve adaçayı yaprakları ile kendi isteğinize göre baharatlarını ekleyin ve iyice karıştırın. Burger boyutunda köfte haline getirin.

yumurtalı burger

2

Büyük bir tavaya yağınızı koyun ve ısıtın.

3

Yağ ısındığında etinizi içine atın ve bir tarafı iyice pişene kadar (tahmini 5 dakika) bekleyin. Diğer tarafını çevirin ve pastırmayı tavaya koyun.

4

Pastırmanın bir tarafı piştiğinde diğer tarafını çevirin ve tavaya boş tarafına yumurtayı kırın.

5

Diğer yanda hamburger ekmeğini ısıtın, dilerseniz üstüne tereyağı da sürebilirsiniz.

6

Ekmeğiniz yeterince kızardığında bir tabağa alarak üstüne domatesinizi, pişirmiş olduğunuz eti, yumurtayı ve pastırmayı dizin ve ekmeğinizin üst parçasını koyarak işleminizi tamamlayın.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

150 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori319
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 11g15%
Sodyum 356mg16%
Protein 9g

Kalsiyum 8mg1%
Potasyum 464mg10%
E Vitamini 24mg160%
Tiyamin 14mg1167%
B2 Vitamini 18mg1385%
Niyasin 34mg213%
B6 Vitamini 15mg883%
B12 Vitamini 11mg459%
Magnezyum 5mg2%
Selenyum 4mcg8%
Manganez 6mg261%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.