Yazdırma Seçenekleri:

Karadeniz İncisi: Mıhlama Tarifi

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi2 dakikaPişirme Süresi5 dakikaToplam Süre7 dakika

mıhlama

Mıhlama Tarifi için Gerekli Malzemeler
 2 Yemek Kaşığı Tereyağı
 2 Yemek Kaşığı Mısır Unu
 1 Su Bardağı Su (Ilık)
 1 Su Bardağı Trabzon Peyniri (Yoksa Kaşar Peyniri)
Mıhlama Tarifi Nasıl Yapılır ?
1

Tereyağını tavanın içerisinde eritiyoruz. Tereyağı köpüklenmeye başlayana kadar kısık ateşte ısıtıyoruz.

2

İçerisine mısır ununu ekleyip kavurmaya başlıyoruz. Rengi altın rengine dönene kadar kavurmayı sürdürüyoruz. Kısık ateşte kavurmak daha lezzetli olmasını sağlayacaktır.

3

Rengi döndükten sonra 1 bardak suyu yavaşça ekleyip kaynamasını bekleyelim. Kısık ateşte tereyağı üst kısma çıkana kadar bekleyin.

4

Kaynamaya başlayınca içerisine peyniri ilave edip kısık ateşte peynir tamamen eriyene kadar bekleyelim.

5

Peynir eridikten sonra ocaktan indirip sıcak servis yapalım.

6

Nefis tarifin yapımını öğrendik. Her zaman kahvaltı sofralarınıza sıcak tarif olarak sunumunu yapabilirsiniz.

Besin Değerleri

2 porsiyon

Serving size

300 gr


Amount per serving
Kalori650
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 50g65%

Doymuş Yağ 0g
Trans Fat 0g
Kolesterol 180mg60%
Sodyum 600mg27%
Protein 15g

A Vitamini 13mcg2%
Kalsiyum 28mg3%
Potasyum 20mg1%
K Vitamini 12mcg10%
İyot 18mcg12%
Magnezyum 2mg1%
Çinko 5mg46%
Bakır 4mg445%
Molibden 18mcg40%
Klorid 2mg1%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.