İlk olarak derin bir tencere içinde lahanalar yumuşama işlemleri tamamlanana kadar kaynama işlemlerinin sağlanması gerekir.
Artık kaynaması olan lahanaları bir kabın içine alın ve soğumasını bekleyin. İç harcı için gerekli olan malzemeleri bir kabın içine alarak karışmasını sağlayın.
Soğan ve biberlerin ise en ufak parçalara ayrılması gerekir. Tüm malzemeler karıştıktan sonra yaprakları tek tek açın ve içine birer tatlı kaşığı iç koyarak sarma sarar gibi sarın. Tüm malzemelere aynı işlemleri yapın.
En son kısık ateşte ortalama yaklaşık kırk dakika pişirin. Pişirme esnasında asla çok fazla ateş ya da aşırı kısık ateş kullanmayın. Ortalama bir ateşte, ne hızlı ne de yavaş tam kıvamında pişmesi lezzeti açısından çok önemlidir.
O pişerken bir kenarda sos için gerekli olan soğanı rendeleyin ve diğer malzemeler ile karıştırın. Malzemeleri karıştırırken rendelerin tam olarak birbirine karışmasına dikkat edin. Aksi halde tam olarak karışmayan malzemeler ne yazık ki gerekli lezzeti veremeyebilir.
Kaynama ve pişme işlemi olmadan sosu dökerek içine geçmesini sağlayın. Artık lahana sarması piştiği anda yanında yoğurt ile servis edebilirsiniz.
Servis esnasında yoğurdu karıştırarak da sunabilirsiniz, harici olarak bir kase içerisinde de servis edebilirsiniz.
Evet, güzel ve sağlıklı Karadeniz usulü karalahana sarması hazır, afiyet olsun.
Porsiyon Miktarı 100 gr
Porsiyon 0
* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.