Yazdırma Seçenekleri:

Karides Tempura

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi40 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre55 dakika

karides kızartma

Malzemeler
 Ekmek parçaları (beyaz) - 3 çorba kaşığı
 Tuz - 1 tutam
 Su - 250 ml
 Kaplan karides (kuyruklu) - 12 adet
 Tempura unu veya normal un - 2 çorba kaşığı
 Susam - 2 çorba kaşığı
 Soda
Sos için
 Pirinç sirkesi - 1 çay kaşığı
 Soya sosu - 4 çorba kaşığı
 Su - 2 çorba kaşığı
Yapılışı
1

Sosu hazırlanması için tempura ununu suda çözün (250 ml suya 150 gr. Un), iyice çırpıp 10 dakikalığına buzdolabına koyun. Buz parçacıkları da ekleyebilirsiniz.

2

Bu zaman zarfında karidesleri hazırlamalısınız. Bunun için karideslerin kabuklarını temizleyin, kesip içini temizleyin.

3

Karideslerin karınlarını keskin bıçakla çeşitli yönlerde uzunlamasına kesin. Sonra karidesler pişince ​​burulmaması için onları düzeltin.

4

Hazır karidesleri una bulayın. Bitkisel yağı tavaya döküp hemen kaynar düşene gibi kızdırın.

5

Sosu buzdolabından çıkarın, karidesleri sosa batırıp dikkatlice kaynayan yağa koyun. Birkaç dakika, hamur hafifçe kızarıncaya kadar pişirin.

6

Karidesleri yağdan yağı süzülecek şekilde çıkarıp kağıt ürünlerinin üzerine dizin ki, artık yağ peçeteye aksın. Tempura karideslerini hem normal şekilde, hem de rulo şeklinde hazırlayabilirsiniz.

7

En sonda yeşillikle süsleyin. Aynı kural ile mantar, sebzelerle sos hazırlayıp karideslerle servis yapabilirsiniz.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

90 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori350
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 6g8%
Kolesterol 33mg11%
Sodyum 50mg3%
Protein 8g

A Vitamini 23mcg3%
Kalsiyum 9mg1%
Demir 15mg84%
Potasyum 190mg5%
E Vitamini 6mg40%
K Vitamini 13mcg11%
Tiyamin 4mg334%
B2 Vitamini 6mg462%
Niyasin 5mg32%
B6 Vitamini 21mg1236%
Folat 19mcg5%
B12 Vitamini 5mg209%
Fosfor 17mg2%
İyot 9mcg6%
Bakır 21mg2334%
Manganez 9mg392%
Molibden 33mcg74%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.