Yazdırma Seçenekleri:

Kasap Köfte

Kaç Kişilik?8 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre30 dakika

kasap köfte tarifi

Kasap Köfte Tarifi Malzemeleri
 750 gram köftelik dana kıyma
 3 tane orta boy kuru soğan
 5-6 dal maydanoz
 Kimyon
 Karabiber
 Tuz
Kasap Köfte Nasıl Yapılır?
1

Kasap köfte tarifimiz için, köftelik kıymamızı bir kaba alıyoruz.

2

Soğanımızı rendeleyip, suyunu sıkıyoruz ve kıymalarımızın üzerine alıyoruz.

3

Maydanozlarımızı yıkayıp, ince ince olacak şekilde kıyıyoruz ve soğanlarımızın üzerine alıyoruz.

4

Kimyonumuzu, karabiberimizi ve tuzumuzu da ilave edip, iyice yoğuruyoruz.

5

İyice yoğurup hazırladığımız kasap köftemizin harcından cevizden biraz daha büyük parçalar kopartıyoruz.

6

Elimizi hafif ıslatıp, yuvarlıyoruz ve hafif bastırarak şekillendiriyoruz.

7

Fırınımızın ızgara kısmında arkalı önlü olacak şekilde pişiriyoruz.

8

Eğer ızgara ya da mangalda pişirme şansınız yoksa, köfte harcımızda avuç içi kadar ufalanmış ekmek içi ilave edip, tavada da pişirebilirsiniz.

9

Güzelce kızaran köftelerimizi servis tabağımıza alıp, servise sunuyoruz. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

200 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori335
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 7g9%
Sodyum 364mg16%
Protein 9g

Potasyum 266mg6%
D Vitamini 3mcg15%
E Vitamini 35mg234%
Tiyamin 22mg1834%
B2 Vitamini 15mg1154%
Niyasin 15mg94%
B6 Vitamini 15mg883%
B12 Vitamini 12mg500%
Biyotin 3mcg10%
Pantotenik asit 4mg80%
İyot 9mcg6%
Magnezyum 5mg2%
Selenyum 12mcg22%
Manganez 3mg131%
Klorid 1mg1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.