Yazdırma Seçenekleri:

Kaşarlı Omlet

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre25 dakika

omlet tarifi

Kaşarlı Omlet Tarifi için Malzemeler
 4 yumurta
 1 su bardağı kaşar rendesi
 Bir tutam tuz, karabiber
 Kekik
 Sıvıyağ
Kaşarlı Omlet Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Yumurtaları bir kapta çırpıyoruz ve tuz ile karabiber ekliyoruz.

2

Sıvıyağını koyduğumuz omlet tavası ısındıktan sonra yumurtayı tavaya döküyoruz.

3

Omletin her iki tarafını da eşit şekilde pişirdikten sonra omletin yarısına kaşarları koyuyoruz.

4

Omletin boşta kalan kısmını da o kaşarlı tarafa doğru kapatıyoruz.

5

Bu şekilde en kısık ateşte 5 dakika kadar kaşarların erimesini bekledikten sonra üzerine çörek otu serperek servis edebilirsiniz.

6

Kahvaltılık kaşarlı omlet tarifi hazırdır. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

150 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori235
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 3g4%
Sodyum 116mg6%
Protein 9g

Kalsiyum 4mg1%
Demir 2mg12%
Potasyum 252mg6%
E Vitamini 2mg14%
Tiyamin 6mg500%
B2 Vitamini 7mg539%
Niyasin 4mg25%
B6 Vitamini 7mg412%
Pantotenik asit 6mg120%
İyot 3mcg2%
Selenyum 5mcg10%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.