Yazdırma Seçenekleri:

Kaşarlı Omlet

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre25 dakika

omlet tarifi

Kaşarlı Omlet Tarifi için Malzemeler

 4 yumurta
 1 su bardağı kaşar rendesi
 Bir tutam tuz, karabiber
 Kekik
 Sıvıyağ

Kaşarlı Omlet Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Yumurtaları bir kapta çırpıyoruz ve tuz ile karabiber ekliyoruz.

2

Sıvıyağını koyduğumuz omlet tavası ısındıktan sonra yumurtayı tavaya döküyoruz.

3

Omletin her iki tarafını da eşit şekilde pişirdikten sonra omletin yarısına kaşarları koyuyoruz.

4

Omletin boşta kalan kısmını da o kaşarlı tarafa doğru kapatıyoruz.

5

Bu şekilde en kısık ateşte 5 dakika kadar kaşarların erimesini bekledikten sonra üzerine çörek otu serperek servis edebilirsiniz.

6

Kahvaltılık kaşarlı omlet tarifi hazırdır. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 150 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 235Yağdan Kalori 25
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 3g5%
Sodyum 116mg5%
Potasyum 252mg8%
Protein 9g18%

Kalsiyum 4%
Demir 2%
E Vitamini 2%
Tiyamin 6%
B2 Vitamini 7%
Niyasin 4%
B6 Vitamini 7%
Pantotenik asit 6%
İyot 3%
Selenyum 5%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.