Yazdırma Seçenekleri:

Kaşarlı Polenta

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi5 dakikaPişirme Süresi5 dakikaToplam Süre10 dakika

Kaşarlı Polenta tarifi

Kaşarlı Polenta Yapımı için Malzemeler
 1,5 su bardağı su
 1/2 su bardağı süt
 1 tatlı kaşığı tuz
 1 su bardağı mısır irmiği
 1/2 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
 1 yemek kaşığı tereyağı
En İyi Kaşarlı Polenta Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Bir tencere içerisinde süt ile birlikte suyunuzu kaynatın ve bu karışıma tuz ekleyerek karıştırın.

2

İrmiği yavaş hareketler ile ekleyerek topaklanmasının önüne geçin bir ufak bir ateş üzerinde maksimum 3 dakika karıştırarak pişirin.

3

Üzerine son olarak kaşar peynirinizi ve tereyağınızı ekleyin.

4

El yardımı ya da farklı malzemeler eşliğinde dilediğiniz şekle sokarak servise hazır hale getirin. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

60 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori175
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 6g8%
Sodyum 40mg2%
Protein 1g

A Vitamini 4mcg1%
Kalsiyum 6mg1%
Potasyum 125mg3%
D Vitamini 3mcg15%
K Vitamini 2mcg2%
Tiyamin 5mg417%
B2 Vitamini 8mg616%
Niyasin 0mg0%
B6 Vitamini 3mg177%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.