Yazdırma Seçenekleri:

Kavurma Un Hellesi

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi25 dakikaToplam Süre35 dakika

un kavurma

Kavurma Un Hellesi Tarifi için Gereken Malzemeler
 2 çay kaşığı karabiber
 1 çay kaşığı tuz
 6 bardak sıcak su
 25 gram tereyağı
 3 yemek kaşığı un
Kavurma Un Hellesi Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Tencereyi orta hararetli ocağa alıp, içerisine yağı ekleyerek kızdırın.

2

Unu kızgın yağın içerisine koyup, tahta kaşıkla sürekli karıştırarak kavurun.

3

Ortalama iki dakikanın sonunda unun rengi hafif sararacak ve kokusu çıkmaya başlayacaktır. Bu noktada ocağın altını kısın.

4

Tencereye yavaş yavaş sıcak suyu ilave edin ve unun topaklanmaması için de sürekli karıştırmaya devam edin.

5

Bu arada karabiber ve tuzu da ekleyin.

6

Çorbanız kaynamaya başladığında ocağın altını kapatın.

7

Limonla birlikte sıcak olarak servis edin.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

100 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori258
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 8g11%
Sodyum 315mg14%
Protein 2g

A Vitamini 9mcg1%
Potasyum 152mg4%
E Vitamini 3mg20%
Tiyamin 19mg1584%
B2 Vitamini 6mg462%
Niyasin 4mg25%
B6 Vitamini 2mg118%
Magnezyum 2mg1%
Selenyum 4mcg8%
Manganez 5mg218%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.