Yazdırma Seçenekleri:

Kaygana

Kaç Kişilik?8 PorsiyonHazırlama Süresi5 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre20 dakika

kaygana tarifi

Kaygana Malzemeleri

 250 gram şeker
 2 kaşık margarin
 4 çorba kaşığı pudra şekeri
 Yarım limon
 6 tane yumurta

Şerbet için

 1 bardak şeker
 Yarım limon suyu
 1 bardak su

Yapılışı

1

İlk olarak kaygananın şerbetini hazırlayın. Bunun için şeker ve suyu bir yerde kaynatın.

2

Karışımın kıvamı koyulaşmaya başladığında içerisine limon suyunu ilave edip iki dakika daha kaynatın.

3

Ardından ocağın altını kapatıp, kaygana hazır olana kadar şerbetin soğumasını bekleyin.

4

Yumurtaların sarısını bir yere, beyazlarını da başka bir yere kırıp ayırın.

5

Yumurta sarılarının bulunduğu kaba pudra şekerini ve yarım limonun suyunu da ilave ederek, malzemeleri birbiri ile güzelce karıştırın.

6

Ayırmış olduğunuz yumurta beyazlarını da yumurta sarılı karışımın içerisine ekleyip, malzemeleri yeniden karıştırın.

7

Margarini bir tavanın içerisine koyun ve önce eritip, sonra da kızmasını bekleyin.

8

Hazırlamış olduğunuz karışımı kızgın yağın içerisine alın.

9

Karışımı, tavayı sallayarak pişirin.

10

Bir yüz piştiğinde çevirip, aynı şekilde diğer yüzü de pişirin.

11

Daha önce hazırlamış olduğunuz, soğuk şerbeti kaygananın üzerine döküp, sonrasında da dilimlere ayırarak servis edin.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 108 gr

Porsiyon 8


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 296Yağdan Kalori 80
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 8g13%

Doymuş Yağ 0g
Trans yağ 0g
Kolesterol 18mg6%
Sodyum 333mg14%
Potasyum 326mg10%
Toplam Karbonhidrat 18g6%

Şekerler 12g
Protein 18g36%

A Vitamini 40%
C Vitamini 21%
Kalsiyum 12%
Demir 5%
D Vitamini 44%
E Vitamini 39%
K Vitamini 28%
B2 Vitamini 1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.