Yazdırma Seçenekleri:

Kayısı Kompostosu

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi5 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre20 dakika

komposto

Kayısı Kompostosu Yapmak için Gerekli Malzemeler
 1 çubuk tarçın
 1 tane karanfil
 1 litre su
 1.5 su bardağı toz şeker
 250 gram kuru kayısı
Ev Yapımı Kayısı Kompostosu Tarifi Nasıl Yapılır?
1

İlk işiniz kayısıları iyice yıkamak olsun.

2

Yıkamış olduğunuz kayısıları bir kap içerisine koyun. Üzerine sıcak su ilave ederek, bu şekilde ortalama beş dakika beklemelerini sağlayın.

3

Şişmiş olan kayısıları süzgecin içerisine alıp, sularını süzmelerini sağlayın.

4

Bir tencerenin içerisine su, şeker ve kayısıları alın.

5

Ocağın altını hızlı olacak şekilde ayarlayıp suyun kaynamasını sağlayın.

6

Sonra ocağın altını kısın ve kayısılar yumuşayana kadar, kayısı kompostosunu pişirin.

7

Çubuk tarçını ve karanfili kayısı kompostosunun içerisine ilave edin.

8

Ocağın altını kapatıp, soğumasını bekleyin.

9

Ardından buzdolabına alarak iyice soğutun. Artık servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

120 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori254
% Günlük Değer *
Protein 1g

C Vitamini 17mg19%
Kalsiyum 2mg1%
D Vitamini 5mcg25%
E Vitamini 7mg47%
B2 Vitamini 11mg847%
B6 Vitamini 7mg412%
B12 Vitamini 7mg292%
Biyotin 1mcg4%
Pantotenik asit 1mg20%
Magnezyum 2mg1%
Çinko 12mg110%
Selenyum 6mcg11%
Manganez 2mg87%
Molibden 6mcg14%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.