Yazdırma Seçenekleri:

Kayısı Kompostosu

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi5 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre20 dakika

komposto

Kayısı Kompostosu Yapmak için Gerekli Malzemeler

 1 çubuk tarçın
 1 tane karanfil
 1 litre su
 1.5 su bardağı toz şeker
 250 gram kuru kayısı

Ev Yapımı Kayısı Kompostosu Tarifi Nasıl Yapılır?

1

İlk işiniz kayısıları iyice yıkamak olsun.

2

Yıkamış olduğunuz kayısıları bir kap içerisine koyun. Üzerine sıcak su ilave ederek, bu şekilde ortalama beş dakika beklemelerini sağlayın.

3

Şişmiş olan kayısıları süzgecin içerisine alıp, sularını süzmelerini sağlayın.

4

Bir tencerenin içerisine su, şeker ve kayısıları alın.

5

Ocağın altını hızlı olacak şekilde ayarlayıp suyun kaynamasını sağlayın.

6

Sonra ocağın altını kısın ve kayısılar yumuşayana kadar, kayısı kompostosunu pişirin.

7

Çubuk tarçını ve karanfili kayısı kompostosunun içerisine ilave edin.

8

Ocağın altını kapatıp, soğumasını bekleyin.

9

Ardından buzdolabına alarak iyice soğutun. Artık servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 120 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 254
% Günlük Değer *
Protein 1g2%

C Vitamini 17%
Kalsiyum 2%
D Vitamini 5%
E Vitamini 7%
B2 Vitamini 11%
B6 Vitamini 7%
B12 Vitamini 7%
Biyotin 1%
Pantotenik asit 1%
Magnezyum 2%
Çinko 12%
Selenyum 6%
Manganez 2%
Molibden 6%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.