Yazdırma Seçenekleri:

Kazan Kebabı

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi30 dakikaPişirme Süresi40 dakikaToplam Süre1 saat 10 dakika

Kazan Kebabı

Malzemeleri

 4 adet orta boy domates
 4 adet orta boy kemer patlıcan
 400 gram yağsız kuzu kıyması
 1 adet orta boy kuru soğan
 50 gram urfa yağı (sade tereyağı)
 1/2 çay kaşığı tuz

Sosu için

 50 gram domates salçası
 50 gram urfa yağı (sade tereyağı)
 1 su bardağı sıcak su
 1/4 çay kaşığı tuz

Yapılışı

1

Rendelenmiş soğan ve kıyma, tuz, oda sıcaklığında beklemiş tereyağı ile harcınızı hazırlayın.

2

Alacalı soyulan patlıcanların uçlarını da alarak birkaç yerinden çizin.

3

Dilimlerin pişirirken arasının açılmaması için çok derin çizmemeye özen gösterin.

4

Bu işlemin benzerini domatesler için de uygulayın. Ve domateslerin kabuklarını da soymayın.

5

Hazırlanan harçtan köftelerinizi uygun boyutlarda hazırlayarak patlıcan ve domateslerin aralarına dizin.

6

Salçalı sosu hazırlamak için domates salçasını birkaç dakika tereyağında erittikten sonra bir miktar su ile sosun kıvamını açın ve tuzunu ekleyin.

7

Fırın tepsisine dizilen domates ve patlıcanların üzerine sosu gezdirin.

8

30 dakika boyunca 180 derecelik fırında pişirme işleminizi yapın ve bekletmeden sıcak halde servis edin.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 187 gr

Porsiyon 4


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 365Yağdan Kalori 181
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 23g36%
Kolesterol 218mg73%
Sodyum 397mg17%
Potasyum 185mg6%
Toplam Karbonhidrat 18g6%

Şekerler 9g
Protein 8g16%

A Vitamini 1%
C Vitamini 12%
Kalsiyum 3%
Demir 18%
D Vitamini 12%
E Vitamini 1%
K Vitamini 10%
Tiyamin 7%
B2 Vitamini 1%
B12 Vitamini 8%
Selenyum 8%
Bakır 3%
Manganez 1%
Krom 2%
Molibden 8%
Klorid 2%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.