Yazdırma Seçenekleri:

Keşkül

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi5 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre20 dakika

keşkül tarifi

Keşkül Malzemeleri
 1 çay bardağı kadar pirinç unu
 1 litre kadar süt
 1 su bardağı kadar toz şeker
 3 yemek kaşığı kadar hindistan cevizi
 3 yemek kaşığı kadar toz badem
Keşkül Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Keşkül tarifimizi hazırlamak için, ocağımıza bir tencere alıyoruz.

2

İçerisine sütümüzü ve pirinç unumuzu alıp, karıştırarak ısıtıyoruz.

3

Ardından kalan malzemelerimizi de ekliyoruz.

4

Sürekli karıştırıp, koyu bir kıvam almasını bekliyoruz.

5

Tatlımız göz göz olduğu zaman ocaktan alıyoruz ve kaselerimize paylaştırıyoruz.

6

Keşküllerimizin iyice soğuyunca üzerini dilediğimiz gibi süsleyip, servise sunuyoruz. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

100 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori316
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 4g6%
Sodyum 6mg1%
Protein 2g

Kalsiyum 17mg2%
Demir 1mg6%
Potasyum 362mg8%
D Vitamini 3mcg15%
E Vitamini 1mg7%
Tiyamin 6mg500%
B2 Vitamini 3mg231%
Niyasin 2mg13%
B6 Vitamini 5mg295%
Magnezyum 2mg1%
Çinko 4mg37%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.