Yazdırma Seçenekleri:

Kıbrıs Köftesi

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi30 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre50 dakika

kıbrıs köfte tarifi

Kıbrıs Köftesi Tarifi için Gerekli Malzemeler
 1 kilogram patates
 1 adet soğan
 250 gram kıyma
 1 adet yumurta
 2,5 dilim ekmek içi
 Maydanoz
 Nane, kimyon
 Tuz
Kıbrıs Köftesi Nasıl Yapılır?
1

Patates rendenin ince tarafında rendelenmelidir. Rendelenen patatesin suyu dökülür. İçine soğan rendelenir.

2

Yoğrularak tüm malzemeler özdeşleştirilir. 10 dakika boyunca yoğurmak tüm malzemelerin iç içe geçerek homojen bir kıvam almasına faydalı olacaktır.

3

Kıbrıs Köftesi şekli resimde gördüğünüz gibi olduğundan önce elinize küçük bir parça alarak yuvarlayın sonra ters tarafa doğru silindir şeklini verin.

4

Kızgın yağa atarak altı kısık ateşte bir süre pişirin ve içinin piştiğinden emin olduktan sonra altına havlu peçete yerleştirdiğiniz tabağa alarak yağını akıtmasını sağlayın.

5

Kıbrıs köftesi yanında patates kızartması ile servis edilebilir. Sizde bu fikri sunum için değerlendirebilirsiniz.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

200 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori431
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 12g16%
Kolesterol 53mg18%
Sodyum 363mg16%
Protein 6g

Kalsiyum 1mg1%
Potasyum 216mg5%
D Vitamini 4mcg20%
E Vitamini 25mg167%
Tiyamin 12mg1000%
B2 Vitamini 14mg1077%
Niyasin 33mg207%
B6 Vitamini 15mg883%
B12 Vitamini 12mg500%
İyot 15mcg10%
Magnezyum 5mg2%
Selenyum 16mcg30%
Manganez 12mg522%
Molibden 4mcg9%
Klorid 3mg1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.