Yazdırma Seçenekleri:

Kimyonlu Köfte

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre35 dakika

Kimyonlu Köfte tarifi

Kimyonlu Köfte Tarifi için Gereken Malzemeler
 1 dilim bayat ekmek
 1 tane yumurta
 Yarım kilo kıyma
 1 tane soğan
 2 tane domates
 Kimyon
 Karabiber
 Tuz
 60 gram margarin
Kimyonlu Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Bir karıştırma kabının içerisine kıymayı koyun.

2

Üzerine, ıslatıp sonrasında suyunu sıktığınız, ardından da ufalamış olduğunuz ekmeği ilave edin.

3

Yumurtayı kırın.

4

Soğanı ince doğrayıp ilave edin.

5

Tuzu, karabiberi ve kimyonu da ekleyip, bütün malzemeleri birlikte karıştırarak güzelce yoğurun.

6

Hazırlamış olduğunuz köfte harcından yumurta büyüklüğünde parçalar kopartın.

7

Avuç içinizi ıslatıp, köftelere önce yuvarlak; sonrasında da yassı bir şekil verin.

8

Kapağı bulunan bir tavanın içerisine yağı koyup, üzerine de köfteleri düzgünce yerleştirin.

9

Bir santim kalınlığında kesmiş olduğunuz domatesleri köftelerin üzerine yerleştirip, sonrasında tavanın kapağını kapatın.

10

Yemeğinizi kısık ateşte pişirin.

11

Sonrasında servis tabağına alıp, domates, limon ve salata ile birlikte, sıcak olarak servis edin.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

125 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori313
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 7g9%
Sodyum 285mg13%
Protein 5g

A Vitamini 7mcg1%
Potasyum 219mg5%
E Vitamini 8mg54%
Tiyamin 15mg1250%
B2 Vitamini 10mg770%
Niyasin 12mg75%
B6 Vitamini 7mg412%
B12 Vitamini 3mg125%
İyot 6mcg4%
Magnezyum 8mg2%
Selenyum 6mcg11%
Manganez 3mg131%
Molibden 5mcg12%
Klorid 1mg1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.