Yazdırma Seçenekleri:

Kimyonlu Köfte

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre35 dakika

Kimyonlu Köfte tarifi

Kimyonlu Köfte Tarifi için Gereken Malzemeler

 1 dilim bayat ekmek
 1 tane yumurta
 Yarım kilo kıyma
 1 tane soğan
 2 tane domates
 Kimyon
 Karabiber
 Tuz
 60 gram margarin

Kimyonlu Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Bir karıştırma kabının içerisine kıymayı koyun.

2

Üzerine, ıslatıp sonrasında suyunu sıktığınız, ardından da ufalamış olduğunuz ekmeği ilave edin.

3

Yumurtayı kırın.

4

Soğanı ince doğrayıp ilave edin.

5

Tuzu, karabiberi ve kimyonu da ekleyip, bütün malzemeleri birlikte karıştırarak güzelce yoğurun.

6

Hazırlamış olduğunuz köfte harcından yumurta büyüklüğünde parçalar kopartın.

7

Avuç içinizi ıslatıp, köftelere önce yuvarlak; sonrasında da yassı bir şekil verin.

8

Kapağı bulunan bir tavanın içerisine yağı koyup, üzerine de köfteleri düzgünce yerleştirin.

9

Bir santim kalınlığında kesmiş olduğunuz domatesleri köftelerin üzerine yerleştirip, sonrasında tavanın kapağını kapatın.

10

Yemeğinizi kısık ateşte pişirin.

11

Sonrasında servis tabağına alıp, domates, limon ve salata ile birlikte, sıcak olarak servis edin.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 125 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 313Yağdan Kalori 51
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 7g11%
Sodyum 285mg12%
Potasyum 219mg7%
Protein 5g10%

A Vitamini 7%
E Vitamini 8%
Tiyamin 15%
B2 Vitamini 10%
Niyasin 12%
B6 Vitamini 7%
B12 Vitamini 3%
İyot 6%
Magnezyum 8%
Selenyum 6%
Manganez 3%
Molibden 5%
Klorid 1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.