Yazdırma Seçenekleri:

Kırmızı Biber Kızartması

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre35 dakika

biber kızartma

Kırmızı Biber Kızartması Tarifi Malzemeleri
 4 adet kırmızı biber
 250-300 gram kadar lor peyniri
 7-8 dal maydanoz
 Yarım çay kaşığı tuz
 Taze çekilmiş karabiber
Kızartmak İçin;
 3 adet yumurta sarısı
 5-6 yemek kaşığı un
 Sıvı yağ
Nasıl Yapılır?
1

Kızartma tarifimiz için, kırmızı biberlerimizi közlüyoruz ve kabuklarını dikkatlice soyuyoruz. Sapını kesip, iç kısmındaki çekirdeklerini temizliyoruz.

2

İç harcımız için, maydanozlarımızı ince ince kıyıp, lor peynirimiz, karabiberimiz ve tuzumuz ile harmanlıyoruz.

3

Temizlediğimiz biberlerimizi içlerini lorlu harcımız ile dolduruyoruz. Ağız kısımlarını içine doğru kıvırıyoruz.

4

Hazırladığımız biberlerimizi kızartmak için, ocağa yağımızı alıyoruz ve bir kaba yumurtamızın sarısını kırıp, çırpıyoruz.

5

Unumuzu da bir kaba aldıktan sonra, biberlerimizi önce yumurta sarımıza, sonra da unumuza bulayıp, kızartıyoruz.

6

Her iki tarafını kızarttığımız kırmızı biberlerimizi servis tabağımıza alıp, sıcak sıcak servise sunuyoruz. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

4 porsiyon

Serving size

80 gr


Amount per serving
Kalori286
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 12g16%
Sodyum 116mg6%

A Vitamini 5mcg1%
C Vitamini 9mg10%
Demir 6mg34%
Potasyum 45mg1%
E Vitamini 5mg34%
K Vitamini 2mcg2%
B2 Vitamini 1mg77%
Niyasin 3mg19%
Magnezyum 3mg1%
Selenyum 4mcg8%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.