Yazdırma Seçenekleri:

Kıymalı Lazanya

Kaç Kişilik?8 PorsiyonHazırlama Süresi30 dakikaPişirme Süresi40 dakikaToplam Süre1 saat 10 dakika

Kıymalı Lazanya Tarifi

Kıymalı Lazanya Tarifi Hazırlamak için Malzemeler

 100-120gr. Rendelenmiş Kaşar
 10 Tane Pişmemiş Lazanya

Lazanya için Özel Beşamel Sos Malzemeleri

 2,5 Yemek Kaşığı Un
 3 Su Bardağı Süt
 1 Çorba Kaşığı Tereyağ
 1 Fiske Tuz
 1 Fiske Karabiber
 250 - 300gr. Orta Yağlı Kıyma
 1 Tane Rendelenmiş Havuç
 2 Tane Rendelenmiş Domates
 1 Tane Soğan (Küp Küp Yemeklik Doğranmış)
 1 Kaşık Salça
 1 Fiske Karabiber
 1 Fiske Tuz
 5 Kaşık Sıvıyağ

Kıymalı Lazanya Tarifi İç Harcının Yapımı

1

Geniş bir tencereye sıvıyağ dökülüp, soğanla beraber iyice kavurduktan sonra kıyma ilave edilir.

2

7-8dk kadar bu şekilde kavurduktan sonra rendelenmiş havuçda içerisine ilave edilir ve kavurulur.

3

Domates rendesi, salça,tuz,karabiber ve yarım su bardağı su ilave edilerek 10dk. kadar pişmeye bırakılır.

4

Daha sonra soğumaya bırakılır.

Kıymalı Lazanya için Beşamel Sosunun Yapılışı

5

Ayrı bir tencereye tereyağını alıp erittikten sonra, un ilave ederek bir kaşık yardımıyla iyice karıştırılarak kavrulur.

6

Kavrulan karışıma süt ilave edilir ve orta ateşte 7-8dk. kadar içerisindeki unu pişene kadar karıştırmaya devam edilir.

7

Karabiber ve tuzuda ilave ederek karıştırılır.

8

Sosun kaynaması bitince ocaktan alıp soğumaya bırakılır.

Kıymalı Lazanya Nasıl Yapılır?

9

Orta büyüklükte bir tepsi yada borcam alınır.

10

Tabanı bir yemek fırçası yarmıyla yağlanır.

11

Daha önce hazırladığımız beşamel sostan bir miktar alıp tepsinin dibini kapatacak miktarda dökülür.

12

Sosun üzerine kıyma harcından dökülerek yayılır.

13

Üzerine rendelenmiş kaşar serpilir.

14

Onunda üzeri uygun boyutlarda kesilmiş lazanya ile kapatılır.

15

Bu işlem bütün tepsi dolacak şekilde; Beşamel Sos, kıymalı harç, kaşar peyniri, lazanya ile doldurulur.

16

Ancak en üst katmana kıyma harcı konulmayıp sadece lazanya , beşamel sosu ve kaşar rendesi ile bırakılır.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 200 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 463Yağdan Kalori 97
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 19g30%
Sodyum 364mg16%
Potasyum 267mg8%
Protein 9g18%

A Vitamini 7%
C Vitamini 2%
Kalsiyum 6%
D Vitamini 3%
E Vitamini 25%
K Vitamini 3%
Tiyamin 15%
B2 Vitamini 16%
Niyasin 17%
B6 Vitamini 5%
B12 Vitamini 3%
Biyotin 6%
Pantotenik asit 5%
İyot 7%
Magnezyum 6%
Selenyum 5%
Manganez 6%
Klorid 4%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.