Yazdırma Seçenekleri:

Kolay Börek

Kaç Kişilik?1 PorsiyonHazırlama Süresi5 dakikaPişirme Süresi5 dakikaToplam Süre10 dakika

börek tarifi

Kolay Börek Tarifi için Malzemeler
 1 adet yufka
 1 yumurta
 Pişirmek için sıvıyağ
Kolay Börek Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Yufkayı masanın üstüne serin. Üstüne yumurtayı kırın. Yumurtayı yufkanın her tarafına bir fırça yardımıyla ya da elinizle yayın.

2

Yumurtaya buladığınız yufkayı kenarlarından üç parmak genişliğinde şerit olacak şekilde katlayın. Bir bıçak yardımıyla kare şeklinde kesin.

3

Bir yufkadan 6-7 parça börek çıkıyor. Eğer sayınız fazlaysa herkes için bir yufka ve bir yumurta ilave edip bu işlemi her yufka için yapabilirsiniz.

4

Yağ koyduğunuz bir tavada orta dereceli ateşte böreklerin her iki tarafını kızartın.

5

Kızarırken göreceksiniz börekler kızgın yağın etkisiyle kabarıyor ateşten aldığınızda ise çok fazla yağ çekmemiş oluyor. Bu nedenle de sabahları kahvaltıda yiyebileceğiniz bir börek.

6

Böreğiniz servise hazır. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

80 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori245
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 4g6%
Sodyum 122mg6%
Protein 1g

Kalsiyum 6mg1%
Potasyum 89mg2%
E Vitamini 2mg14%
K Vitamini 1mcg1%
Tiyamin 6mg500%
B2 Vitamini 4mg308%
Niyasin 3mg19%
B6 Vitamini 5mg295%
B12 Vitamini 1mg42%
Magnezyum 2mg1%
Selenyum 3mcg6%
Manganez 2mg87%
Molibden 1mcg3%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.