Yazdırma Seçenekleri:

Közlenmiş Biber Kızartma

Kaç Kişilik?3 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi10 dakikaToplam Süre20 dakika

kozlenmis biber kızartma

Közlenmiş Biber Kızartma Tarifi Malzemeleri

 3 adet büyük boy kırmızıbiber
 150 gram peynir
 Yarım deste maydanoz
 2 tatlı kaşığı tuz
 2 tatlı kaşığı karabiber

Kızartmak için

 2 adet yumurta sarısı
 2 su bardağı Ayçiçek yağı
 4 tatlı kaşığı un

Servis

 3 diş sarımsak
 2 yemek kaşığı sirke

Közlenmiş Biber Kızartma Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Bol suyla yıkadınız kırmızıbiberlerinizi fırında közleyiniz. İç kısmındaki çekirdeği çıkarın.

2

Bir kabın içerisine maydanozları ince ince doğrayıp koyunuz ardından peyniri ekleyiniz ve üzerine karabiberi ve tuz ekleyip harmanlayınız.

3

Hazırladığınız biberlerin içerisine boşluk kalmayacak şekilde hazırladınız iç harcını koyunuz.

4

Genişçe bir kabın içerisine yumurtanın sarılarını kırınız ve başka bir yere de unu koyun.

5

Hazırladığınız biberin ağız kısmını içeri doğru kıvırınız ve ardından önce yumurtaya olmak üzere una bulayıp tavada kızartabilirsiniz

6

Kızarttığınız biberlerin servis tabağını sarımsak ve sirke sosuyla servis edebilirsiniz afiyet olsun şimdiden arkadaşlar.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 323Yağdan Kalori 127
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 8g13%
Kolesterol 57mg19%
Sodyum 217mg10%
Potasyum 320mg10%
Toplam Karbonhidrat 20g7%

Şekerler 2g
Protein 3g6%

A Vitamini 8%
C Vitamini 10%
D Vitamini 6%
E Vitamini 3%
Pantotenik asit 1%
Magnezyum 7%
Çinko 3%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.