Yazdırma Seçenekleri:

Közlenmiş Patlıcanlı Makarna

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi10 dakikaToplam Süre20 dakika

patlıcanlı makarna tarifi

Közlenmiş Patlıcanlı Makarna Tarifi için Malzemeler
 1/2 paket makarna
 Su
 2 adet patlıcan
 2 yemek kaşığı kadar krema
 1 diş sarımsak
 2 yemek kaşığı kadar tereyağ
 Karabiber
 Tuz
Közlenmiş Patlıcanlı Makarna Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Yarım paket makarnamızı bol su içerisine alıp, tuz ekleyerek haşlıyoruz.

2

Makarnamız haşlanırken, 2 adet patlıcanımızı közlüyoruz ve kabuğunu soyup, suyunu alıyoruz.

3

Ardından közlenmiş patlıcanlarımızı ince ince doğruyoruz ve ocağa bir tava alıyoruz.

4

İçerisine tereyağımızı, ezilmiş sarımsağımızı alıp, biraz soteliyoruz.

5

Doğradığımız patlıcanlarımızı tavamıza alıp, hafif kavuruyoruz.

6

Makarnalarımız haşlanınca suyunu süzüyoruz ve bir kenara alıyoruz.

7

Patlıcanlarımız biraz ılıyınca, içerisine kremamızı, tuzumuzu ve karabiberimizi ekleyip, harmanlıyoruz.

8

Patlıcanlı karışımımızın üzerine süzdüğümüz makarnamızı alıp, karıştırıyoruz.

9

Közlenmiş patlıcanlı makarna tarifimiz artık servis için hazırdır. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

200 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori362
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 8g11%
Sodyum 164mg8%
Protein 3g

A Vitamini 2mcg1%
Kalsiyum 4mg1%
Potasyum 215mg5%
E Vitamini 12mg80%
K Vitamini 3mcg3%
Tiyamin 17mg1417%
B2 Vitamini 11mg847%
Niyasin 14mg88%
B6 Vitamini 6mg353%
B12 Vitamini 5mg209%
İyot 6mcg4%
Magnezyum 3mg1%
Selenyum 12mcg22%
Manganez 5mg218%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.