Yazdırma Seçenekleri:

Kuşbaşılı Soğan Kebabı

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi30 dakikaPişirme Süresi1 saat 30 dakikaToplam Süre2 saat

soğan kebabı

Soğan Kebabı Malzemeleri
 500 gram Arpacık Soğan
 500 gram Cherry Domates
 2 orta boy Patates
 500 gram Kuzu Kuşbaşı
 2 diş Sarımsak
 1 yemek kaşığı Tereyağı
 Toz Kırmızı Biber
 Karabiber
 Tuz
Kuşbaşılı Soğan Kebabı Nasıl Yapılır?
1

Borcamın tabanından başlayarak sırasıyla bir sıra soğan, kuşbaşı, patates, tekrar kuşbaşı, domates ve sarımsağı dizin.

2

Tuz ve baharatları katman olarak eti koyduktan sonra koyun ki baharatlar direkt ete temas etsin.

3

Tuz ve baharatları dilediğiniz miktarda ilave ettikten sonra 200 derece fırında 1.5 - 2 saat pişirin. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

200 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori311
% Günlük Değer *
Kolesterol 26mg9%
Sodyum 398mg18%
Toplam Karbonhidrat 51g19%

Total Sugars 2g
Protein 8g

C Vitamini 11mg13%
Demir 6mg34%
Potasyum 526mg12%
K Vitamini 5mcg5%
Tiyamin 25mg2084%
B2 Vitamini 4mg308%
Niyasin 21mg132%
B6 Vitamini 13mg765%
B12 Vitamini 5mg209%
Magnezyum 6mg2%
Selenyum 2mcg4%
Manganez 5mg218%
Molibden 1mcg3%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.