Yazdırma Seçenekleri:

Kuymak

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre30 dakika

Kuymak muhlama

Kuymak Tarifi Yapmak için Gerekli Malzemeler
 2 yemek kaşığı tereyağı
 2 yemek kaşığı mısır unu
 2 su bardağı soğuk su
 100 gram dil peynir veya kaşar peyniri
Kuymak Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Tereyağını eriterek hafif kızartın.

2

Un ekleyerek kavurun.

3

Su ve tuzu ekleyip topaklanmaması için kaynayana kadar sürekli karıştırın.

4

Kaynadıktan sonra tereyağı üste çıkana kadar orta ateşte bekletin.

5

Tereyağı üste çıktığında rendelenmiş veya ince dilimlenmiş peyniri kuymağın üzerine serpiştirin.

6

Bu esnada karıştırmayın. Peynirin erimesini bekleyin ve peynir eridiğinde kuymak servise hazırdır.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

200 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori418
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 28g36%
Kolesterol 98mg33%
Sodyum 453mg20%
Toplam Karbonhidrat 180g66%

Total Sugars 2g
Protein 3g

Kalsiyum 17mg2%
Potasyum 543mg12%
E Vitamini 3mg20%
Tiyamin 6mg500%
Niyasin 4mg25%
İyot 19mcg13%
Magnezyum 2mg1%
Selenyum 3mcg6%
Manganez 2mg87%
Krom 1mcg3%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.