Yazdırma Seçenekleri:

Lakerda

Kaç Kişilik?12 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaToplam Süre10 dakika

balık salamura

Balık Lakerda Tarifi Yapımı için Malzemeler
 3 kiloluk 1 tane torik
 1 kilo iri çekilmiş halde tuz
 Soğuk su ve buz
Lakerda Tarifi Nasıl Yapılır?
1

İlk olarak balığımızın kafasını, yüzgeçlerin, yumurtladığı kısımı ve 3,5 cm içeriden kuyruğunu temizliyoruz.

2

Temizlediğimiz toriğimizin kalan gövde kısmını 6 cm’lik dilimler haline getiriyoruz ve iç organlarını alıyoruz.

3

Dilimlediğimiz balıklarımızı buzlu soğuk su içerisine koyup, 5 dakika kadar kanını bırakması için bekletiyoruz.

4

Temiz bir fırça ile iç kısımlarını fırçalayarak temizliyoruz.

5

Uzun tahta çöp ile iliklerini çıkartıp, tekrar buzlu su içerisine alıp 2 saat bekletiyoruz.

6

Bir tepsinin içerisine iri tuzlarımızı yayıyoruz ve beklettiğimiz balıklarımızı tuzumuza iyice buluyoruz.

7

Kapaklı bir plastiğin içerisine dilim balıklarımızı alıp, kapağını kapatıyoruz.

8

Buzdolabımıza koyup, yaklaşık 22-23 gün kadar bekletiyoruz.

9

Lakerda tarifimiz yeteri kadar bekleyip, rengi değiştiğinde servis edilmeye hazırdır.

10

Servis ederken, dersini ve kılçığını alıp, servise sunuyoruz. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

12 porsiyon

Serving size

100 gr


Amount per serving
Kalori198
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 5g7%
Protein 2g

Kalsiyum 16mg2%
E Vitamini 9mg60%
Tiyamin 15mg1250%
B2 Vitamini 15mg1154%
Niyasin 12mg75%
B6 Vitamini 24mg1412%
Folat 56mcg15%
B12 Vitamini 15mg625%
Pantotenik asit 12mg240%
Fosfor 64mg6%
İyot 6mcg4%
Magnezyum 4mg1%
Çinko 3mg28%
Selenyum 2mcg4%
Manganez 6mg261%
Molibden 26mcg58%
Klorid 16mg1%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.