Yazdırma Seçenekleri:

Lakerda

Kaç Kişilik?12 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaToplam Süre10 dakika

balık salamura

Balık Lakerda Tarifi Yapımı için Malzemeler

 3 kiloluk 1 tane torik
 1 kilo iri çekilmiş halde tuz
 Soğuk su ve buz

Lakerda Tarifi Nasıl Yapılır?

1

İlk olarak balığımızın kafasını, yüzgeçlerin, yumurtladığı kısımı ve 3,5 cm içeriden kuyruğunu temizliyoruz.

2

Temizlediğimiz toriğimizin kalan gövde kısmını 6 cm’lik dilimler haline getiriyoruz ve iç organlarını alıyoruz.

3

Dilimlediğimiz balıklarımızı buzlu soğuk su içerisine koyup, 5 dakika kadar kanını bırakması için bekletiyoruz.

4

Temiz bir fırça ile iç kısımlarını fırçalayarak temizliyoruz.

5

Uzun tahta çöp ile iliklerini çıkartıp, tekrar buzlu su içerisine alıp 2 saat bekletiyoruz.

6

Bir tepsinin içerisine iri tuzlarımızı yayıyoruz ve beklettiğimiz balıklarımızı tuzumuza iyice buluyoruz.

7

Kapaklı bir plastiğin içerisine dilim balıklarımızı alıp, kapağını kapatıyoruz.

8

Buzdolabımıza koyup, yaklaşık 22-23 gün kadar bekletiyoruz.

9

Lakerda tarifimiz yeteri kadar bekleyip, rengi değiştiğinde servis edilmeye hazırdır.

10

Servis ederken, dersini ve kılçığını alıp, servise sunuyoruz. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 198Yağdan Kalori 16
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 5g8%
Protein 2g4%

Kalsiyum 16%
E Vitamini 9%
Tiyamin 15%
B2 Vitamini 15%
Niyasin 12%
B6 Vitamini 24%
Folat 56%
B12 Vitamini 15%
Pantotenik asit 12%
Fosfor 64%
İyot 6%
Magnezyum 4%
Çinko 3%
Selenyum 2%
Manganez 6%
Molibden 26%
Klorid 16%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.