Yazdırma Seçenekleri:

Levrek Marine

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi30 dakikaToplam Süre50 dakika

Levrek Marine

Levrek Marine Tarifi Yapımı için Gerekli Malzemeler
 1,5 kg levrek fileto
 3 adet lime
 3 adet limon
 5 çorba kaşığı zeytinyağı
 3 çorba kaşığı soya sosu
 2 çay kaşığı toz şeker
 5 dal taze soğan
 1 tutam taze kişniş
 2 adet Meksika biberi
 1 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
 1 tatlı kaşığı tuz
Levrek Marine Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Levrek Marine için; bir limenin ve bir limonun kabuğunu bir kaba rendeleyelim.

2

3 limenin ve 3 limonun suyunu sıkalım. 5 çorba kaşığı zeytin yağını, 3 çorba kaşığı soya sosunu, 1 çay kaşığı taze çekilmiş karabiberi, 1 tatlı kaşığı tuzu ve 2 çay kaşığı toz şekeri çırparak limon suyunu ekleyelim.

3

5 dal taze soğanı ve 1 avuç kişnişi ince ince doğrayalım.

4

2 adet Meksika biberinin çekirdeklerini çıkartıp etli kısmını ince kıyım doğrayalım ve sosa ekleyelim.

5

Balığı arzu ettiğimiz şekilde doğrayalım ve bir kaba alarak üzerine sostan dökelim. En az yarım saat bekletelim.

6

Servis için tabağa dizip sostan 1 kaşık üzerine gezdirelim. Dereotu ile süsleyelim.

7

Meze olarak kullanabileceğiniz nefis Levrek Marine tarifi bu kadar. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

75 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori268
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 5g7%
Sodyum 128mg6%
Toplam Karbonhidrat 33g12%

Total Sugars 1g
Protein 5g

C Vitamini 1mg2%
Potasyum 356mg8%
D Vitamini 4mcg20%
Tiyamin 3mg250%
B2 Vitamini 5mg385%
B6 Vitamini 2mg118%
Folat 10mcg3%
B12 Vitamini 3mg125%
Fosfor 8mg1%
Magnezyum 4mg1%
Selenyum 6mcg11%
Manganez 4mg174%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.