Yazdırma Seçenekleri:

Lokanta Usulü Mercimek Çorbası

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi25 dakikaToplam Süre40 dakika

lokanta usulü mercimek çorbası yapımı

Mercimek Çorbası Malzemeleri
 1 Su Bardağı Sarı Mercimek
 1,5 Su Bardağı Tavuk Suyu
 4 Su Bardağı Sıcak Su
 1 Yemek Kaşığı Un
 1 Yemek Kaşığı Tereyağı
 1 Tatlı Kaşığı Tuz
 2 Diş Sarımsak
 1 Tane Soğan
Sosu için
 2 Yemek Kaşığı Tereyağı
 1 Çay Kaşığı Kırmızı Pulbiber
Nasıl Yapılır ?
1

Yemeklik soğan, dövülmüş sarımsak ve tereyağını bir tavada kavurun.

mercimek-corbasi-yapilisi-1

2

Birkaç dakika sonra bu karışıma un ilave edin.

mercimek-corbasi-yapilisi-2

3

Çırpma telinden de yardım alarak bu karışıma tavuk suyunuzu ekleyin. Bol su ile yıkanan mercimekleri ve kalan pişirme suyunu da ekleyerek kaynaması için bekleyin.

mercimek-corbasi-yapilisi-3

4

Kaynadıktan sonra baharatlarınızı ve tuzu da ekleyerek mercimeklerin yumuşamasını bekleyin.

mercimek-corbasi-yapilisi-4

5

İstediğiniz kıvama ulaşan çorbayı blender yardımı ile pürüzsüz bir hale getirin. Dilerseniz delikli bir süzgeçten de geçirebilirsiniz.

mercimek-corbasi-yapilisi-5

6

Sos olarak erittiğiniz tereyağında pul biber kavurun.

mercimek-corbasi-yapilisi-6

7

Ve hazır olan çorbanın üzerine bu karışımı dökerek karıştırın.

mercimek-corbasi-yapilisi-7

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

100 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori257
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 6g8%
Kolesterol 8mg3%
Sodyum 300mg14%
Toplam Karbonhidrat 2g1%

Total Sugars 2g
Protein 1g

A Vitamini 8mcg1%
C Vitamini 9mg10%
Kalsiyum 5mg1%
Demir 7mg39%
Potasyum 217mg5%
D Vitamini 6mcg30%
E Vitamini 5mg34%
K Vitamini 19mcg16%
Tiyamin 3mg250%
B2 Vitamini 9mg693%
Niyasin 5mg32%
B6 Vitamini 3mg177%
Folat 6mcg2%
B12 Vitamini 9mg375%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.