Yazdırma Seçenekleri:

Melisa Çayı

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi2 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre17 dakika

melisa çayı

Gerekli Malzemeler
 Kurutulmuş Melisa Bitkisi
 Su
 Tatlandırıcı (İsteğe Bağlı Şeker)
Yapımı
1

Kaynamış klorsuz suyun içerisine bir tatlı kaşığı kurutulmuş melisa çayı atın. Su miktarı 2 bardak kadar olacak şekilde hesaplanmıştır.

2

10-12 dakika boyunca kaynattıktan sonra sıcak olarak servis edebilirsiniz.

3

Normal çay gibi demlemeniz yeterli olacaktır. Az miktarda demleyebilir ve her zaman taze tüketmenizi tavsiye ediyoruz. Melisa çayının günlük olarak tüketilmesi tavsiye edilir.

Besin Değerleri

2 porsiyon

Serving size

50 gr


Amount per serving
Kalori35
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 0g
Kolesterol 0mg
Sodyum 0mg
Toplam Karbonhidrat 0g

Diyet Lifi 0g
Total Sugars 0g
Protein 0.7g

A Vitamini 3mcg1%
C Vitamini 5mg6%
Kalsiyum 4mg1%
Potasyum 2mg1%
E Vitamini 10mg67%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.