Yazdırma Seçenekleri:

Meyhane Pilavı

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre40 dakika

Meyhane Pilavı tarifi

Meyhane Pilavı Tarifi için Gerekli Malzemeler
 1 çorba kaşığı tereyağı
 1 çorba kaşığı zeytinyağı
 1 adet soğan
 2 diş sarımsak
 1 çorba kaşığı domates salçası
 1 çay kaşığı biber salçası
 8 tane küçük domates
 1 adet yeşilbiber
 1 adet kırmızıbiber
 2 su bardağı köftelik bulgur
 3 su bardağı tavuk suyu
 1 çay kaşığı tuz
 1 çay kaşığı karabiber
Meyhane Pilavı Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Kuru soğanları ufak ufak doğruyoruz. Ardından sarımsakları küçük parçalar haline getiriyoruz.

2

Kırmızı ve yeşilbiberlerimizi temizleyerek iri parçalar haline getiriyoruz.

3

Bulgurumuzu bol su ile yıkadıktan sonra tereyağı ve zeytinyağıyla birlikte kavuruyoruz. Ardından soğan ve sarımsakları ilave ederek kavurmaya devam ediyoruz.

4

Domates ve biber salçalarını ekleyerek biberler renklerini verene kadar kavurmaya devam ediyoruz.

5

Tuz, karabiber ve dilimlediğimiz domatesleri ilave ediyoruz. Onlar kavrulduktan sonra sıcak tavuk suyunu ekleyerek kısık ateşte pişmeye bırakıyoruz.

6

Piştikten sonra kağıt havlu ya da temiz bir bezle üzerini örtüp dinlenmeye bırakıyoruz. Artık sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Ilık olarak servis yapınız.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

100 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori255
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 5g7%
Sodyum 250mg11%
Toplam Karbonhidrat 80g30%
Protein 1g

A Vitamini 7mcg1%
Potasyum 185mg4%
E Vitamini 2mg14%
K Vitamini 3mcg3%
Tiyamin 3mg250%
B2 Vitamini 2mg154%
Niyasin 5mg32%
B6 Vitamini 4mg236%
Magnezyum 7mg2%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.