Yazdırma Seçenekleri:

Midye Börek

Kaç Kişilik?12 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi40 dakikaToplam Süre50 dakika

midye börek tarifi

Midye Börek Tarifi için Gerekli Malzemeler
 1 kilo yufka
 300 gram lor peyniri
 1 su bardağı sıvı yağ
Üzerine
 2 yemek kaşığı yoğurt
 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
Midye Börek Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Midye börek tarifimiz için yufkalarımızın her birini 4 eşit parçaya bölüp, üst üste alıyoruz.

2

Üçgen şeklindeki bir yufkamızı alıyoruz ve yağlıyoruz.

3

Elimiz ile büzüyoruz ve uzun tarafındaki kenarlarını birleştirip, lor peynirimizden koyuyoruz.

4

Ardından yufkamızı sarıyoruz ve midye şekli üst tarafa gelecek şekilde tepsimize diziyoruz.

5

Bütün midye böreklerimizi hazırladıktan sonra, yoğurdumuzu ve yağımızı karıştırıp, üzerilerine sürüyoruz.

6

190 derecelik fırınımıza yerleştirip, kızarıncaya kadar pişiriyoruz.

7

İlk sıcağını atan midye böreklerimizi servise sunabilirsiniz. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon


Porsiyon başına miktar
Kalori233
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 6g8%
Sodyum 116mg6%

Kalsiyum 7mg1%
Potasyum 163mg4%
Tiyamin 5mg417%
B2 Vitamini 6mg462%
Niyasin 7mg44%
B6 Vitamini 3mg177%
B12 Vitamini 1mg42%
İyot 3mcg2%
Selenyum 3mcg6%
Manganez 1mg44%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.