Yazdırma Seçenekleri:

Midye Börek

Kaç Kişilik?12 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi40 dakikaToplam Süre50 dakika

midye börek tarifi

Midye Börek Tarifi için Gerekli Malzemeler

 1 kilo yufka
 300 gram lor peyniri
 1 su bardağı sıvı yağ

Üzerine

 2 yemek kaşığı yoğurt
 1 tatlı kaşığı sıvı yağ

Midye Börek Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Midye börek tarifimiz için yufkalarımızın her birini 4 eşit parçaya bölüp, üst üste alıyoruz.

2

Üçgen şeklindeki bir yufkamızı alıyoruz ve yağlıyoruz.

3

Elimiz ile büzüyoruz ve uzun tarafındaki kenarlarını birleştirip, lor peynirimizden koyuyoruz.

4

Ardından yufkamızı sarıyoruz ve midye şekli üst tarafa gelecek şekilde tepsimize diziyoruz.

5

Bütün midye böreklerimizi hazırladıktan sonra, yoğurdumuzu ve yağımızı karıştırıp, üzerilerine sürüyoruz.

6

190 derecelik fırınımıza yerleştirip, kızarıncaya kadar pişiriyoruz.

7

İlk sıcağını atan midye böreklerimizi servise sunabilirsiniz. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 233Yağdan Kalori 36
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 6g10%
Sodyum 116mg5%
Potasyum 163mg5%

Kalsiyum 7%
Tiyamin 5%
B2 Vitamini 6%
Niyasin 7%
B6 Vitamini 3%
B12 Vitamini 1%
İyot 3%
Selenyum 3%
Manganez 1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.