Yazdırma Seçenekleri:

Mısır Unlu Pırasa Böreği

Kaç Kişilik?8 PorsiyonHazırlama Süresi35 dakikaPişirme Süresi30 dakikaToplam Süre1 saat 5 dakika

pırasa böreği

Mısır Unlu Pırasa Böreği Tarifi için Gerekli Malzemeler

 600 gr - 700 gr pırasa
 1/2 kg mısır unu
 3 yumurta
 1 su bardağı süt
 1 su bardağı yoğurt
 100 gr rendelenmiş böreklik peynir
 1.5 su bardağı sıvı yağ
 1.5 cay kaşığı karbonat
 2 damla limon suyu
 1 tatlı kaşığı pul biber (arzuya göre)
 1 tatlı kaşığı karabiber (arzuya göre)
 1 tatlı kasığı tuz
 1/2 su bardağı sıvı yağ (tepsiyi yağlamak ve üzeri için)

Mısır Unlu Pırasa Böreği Tarifi Nasıl Yapılır ?

1

Pırasalarımızı ayıklayıp yıkadıktan sonra 3 ya da 4 cm kalınlığında doğrayalım, sıcak suda 15 dakika kadar haşlayalım ve ardından süzgeçte soğumaya bırakalım.

2

Hamuru hazırlamak için süt, yoğurt, yumurta ve yağı karıştırma kabımızda karıştırıp azar azar mısır unu ekleyelim ve karıştırmaya devam edelim.

3

Karbonatı 2 damla limon suyu ile kabartalım ve hamur karışımımıza ekleyelim. Rendelenmiş peyniri ekleyelim.

4

Pırasaları ve arzuya göre pul biberi ve karabiberi tüm malzeme ile karıştırarak, katı olmayan bir kıvam elde edelim.

5

Böreğimizi pişireceğimiz tepsiyi yağlayalım.

6

Hazırladığımız karışımı tepsiye dökelim ve üzerini spatula yardımıyla düzleştirelim.

7

Kalan yağı da üzerine gezdirdikten sonra fırınımızı 180 dereceye ayarlayalım ve 50 dakika önce alt, sonra alt ve üst beraber olarak pişirelim. Afiyet olsun.

Tavsiye

8

Dilerseniz hamurunuzun içine dereotu yahut maydanozda ilave edebilirsiniz. Lezzetini ikiye katlayacak bu tarif ile sizlerde bu poğaçaya doyamayacaksınız.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 75 gr

Porsiyon 8


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 269Yağdan Kalori 56
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 8g13%
Kolesterol 32mg11%
Sodyum 365mg16%
Potasyum 564mg17%
Toplam Karbonhidrat 56g19%

Diyet Lifi 5g20%
Şekerler 3g
Protein 8g16%

A Vitamini 5%
C Vitamini 11%
D Vitamini 7%
E Vitamini 16%
K Vitamini 4%
B2 Vitamini 4%
Niyasin 3%
B6 Vitamini 6%
B12 Vitamini 8%
İyot 5%
Magnezyum 7%
Selenyum 2%
Bakır 4%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.