Yazdırma Seçenekleri:

Muzlu Pankek

Kaç Kişilik?1 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre25 dakika

Muzlu Pankek

Muzlu Pankek Tarifi için Malzemeler

 2 yumurta
 Yarım çay bardağı şeker
 1 çay bardağı hindistan cevizi sütü
 1 olgun hafif kararmış muz
 Yarım çay bardağı hindistan cevizi yağı
 1 su bardağı un
 Yarım paket kabartma tozu
 Yarım paket vanilin (zorunlu değil)

Muzlu Pankek Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Yumurtalar ve toz şeker köpürene dek çırpılır. Ardından süt,yağ ve çatalla ezerek püre haline getirdiğimiz muzumuz şeker ve yumurta karışımına eklenerek çırpılmaya devam edilir.

2

Un, kabartma tozu ve vanilya eklenerek biraz daha çırpılır. Krep hamurundan biraz daha kıvamlı olması gerekiyor, çok katıysa süt çok sıvıysa un eklenerek doğru kıvam bulunmalı.

3

Hamurumuz hazır olduğunda krep tavamızı yüksek ateşte iyice ısıtıp, ardından kısık ateşe alıp tava hafif yağlanıp pişirilmeye başlanabilir.

muzlu pankek tarifi

4

Ev yapımı muzlu pankek yapılışı gördüğünüz üzere oldukça basit ve hızlı bir şekilde yapılıyor. Bebeklerin ve çocukların bayılacağı kahvaltılığı birde videolu olarak izleyelim. Ne dersiniz?

pankek muzlu

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 200 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 286Yağdan Kalori 14
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 3g5%
Sodyum 12mg1%
Potasyum 221mg7%
Protein 3g6%

Kalsiyum 10%
E Vitamini 3%
Tiyamin 13%
B2 Vitamini 8%
Niyasin 15%
B6 Vitamini 8%
B12 Vitamini 2%
Magnezyum 5%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.