Yazdırma Seçenekleri:

Nachos

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi5 dakikaToplam Süre25 dakika

meksika cipsi Nachos

Meksika Nachos Tarifi için Malzemeler

 1 paket Nachos (baharatlı mısır gevreği)
 1 adet büyük boy domates
 Yarım çay bardağı dilimlenmiş jalapeno turşusu
 10 tane yeşil zeytin (çekirdeği alınmış)
 1 bardak cheddar ve mozzeralla peynir rendesi

Servisinden Kullanılacaklar

 2 kaşık süzme yoğurt ya da ekşi krema
 2 kaşık guacamole sosu

Nachos Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Domateslerin kabuklarını soyun ve dilimlemeye başlayın. Çekirdekli kısımlarını almadan doğrayın. Bu sulanmasını engelleyecektir.

2

Jalapeno biberi turşusunun suyunu ayrı bir yerde süzün.

3

Zeytinleri ikiye ayırın. Baharatlı mısır çerezlerinizi yağlı kâğıt bulunan fırın tepsinize itina ile dizin.

4

Doğradığınız yeşil zeytinler, domates dilimlerini, jalapeno turşusunu serpiştirin.

5

En son olarak da rendelediğiniz cheddar ve mozzeralla peynirlerini eklediğiniz fırın tepsinizi mikrodalga fırına atın.

6

Nachos tarifi servisi için belirttiğimiz gerekli malzemeleri üzerine yayın ve servisleyin.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 264Yağdan Kalori 47
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 7g11%

Doymuş Yağ 2g10%
Sodyum 124mg6%
Potasyum 46mg2%
Protein 5g10%

C Vitamini 3%
Kalsiyum 2%
E Vitamini 6%
Tiyamin 7%
B2 Vitamini 4%
Niyasin 12%
B6 Vitamini 6%
B12 Vitamini 3%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.