Yazdırma Seçenekleri:

Nohutlu Erişte Çorbası

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi5 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre20 dakika

erişte çorbası

Erişte Çorbası için Gereken Malzemeler

 1 avuç erişte erişte
 1 çay bardağı haşlanmış nohut
 1 yemek kaşığı domates salçası
 1 yemek kaşığı biber salçası
 3 yemek kaşığı zeytinyağı
 1 yemek kaşığı dolusu un
 5 su bardağı soğuk su
 Tuz
 Kimyon
 Kuru nane

Nohutlu Erişte Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Erişte, 1 yemek kaşığı zeytinyağı içerisinde rengi hafif değişinceye kadar kavurulur. Bu yemeğin lezzetini artırmak için ev yapımı erişte kullanmanız tavsiye edilir. Ancak hazır erişte ile de lezzetli bir çorba yapabilirsiniz.

2

Rengi hafif değişen erişte içerisine 1 yemek kaşığı domates salçası ilave edilerek kavurma işlemine devam edilir.

3

Üzerine daha önceden haşlamış olduğumuz 1 çay bardağı nohut da ilave edilerek kaynatılır. Kaynama süresince arada bir karıştırmanız yeterli olacaktır.

4

Geriye kalan 2 yemek kaşığı zeytinyağını ayrı bir tencerede kızdırıp içerisinde unu kavurun. Unun kokusu tamamen kaybolduğunda kızdırma işlemini bırakabilirsiniz.

5

Kavurmuş olduğunuz unu, kaynamakta olan çorbanıza ekleyin.

6

Daha sonra tuz, kimyon, kuru nane ve isteğe bağlı baharatları çorbanıza ekleyip bir taşım daha kaynatın.

7

Sıcak olarak servis edip afiyetle yiyebilirsiniz.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 255Yağdan Kalori 36
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 4g7%
Sodyum 153mg7%
Potasyum 112mg4%
Protein 3g6%

A Vitamini 5%
C Vitamini 6%
Kalsiyum 8%
K Vitamini 3%
Tiyamin 4%
B2 Vitamini 7%
Niyasin 15%
B6 Vitamini 6%
İyot 6%
Magnezyum 4%
Selenyum 3%
Manganez 2%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.