Yazdırma Seçenekleri:

Nohutlu Topalak

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi30 dakikaToplam Süre40 dakika

Konyayı Hatırlatan: Nohutlu Topalak

Nohutlu Topalak Tarifi için Gerekli Malzemeler

 250 gram kıyma
 1 büyük boy soğan
 1 yemek kaşığı ince bulgur
 Kararınca tuz
 Bir tutam nane
 1 yemek kaşığı ekmek içi
 1 adet yumurta
 Haşlanmış nohut
 2 yemek kaşığı tereyağı
 1 yemek kaşığı un
 1 yemek kaşığı salça

Konya'nın Nohutlu Topalak Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Topalak için ilk önce soğanı ince ince doğrayınız.

2

Kıymayı, bulguru, ekmek için, yumurtayı ve baharatları ekleyip yoğurunuz. Yoğurduktan sonra biraz dinlendiriniz.

3

Bir tencereye tere yağını koyup erittikten sonra unu ekleyip sararıncaya kadar kavurunuz.

4

Sonra salçayı ekleyip kokusu çıkana kadar kavurunuz.

5

Suyu ekledikten sonra kaynayıncaya kadar bekleyiniz.

6

Pişmiş nohutu içine ekleyip biraz özleştikten sonra servis yapabilirsiniz.

7

Bu nefis yemeği misafirleriniz ve aileniz ile birlikte sofranızda soğutmadan yiyebilirsiniz.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 160 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 357
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 12g19%
Sodyum 359mg15%
Potasyum 652mg19%
Toplam Karbonhidrat 40g14%
Protein 6g12%

A Vitamini 18%
C Vitamini 3%
Demir 5%
Tiyamin 6%
B2 Vitamini 1%
Niyasin 4%
B6 Vitamini 2%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.