Yazdırma Seçenekleri:

Orman Kebabı

Kaç Kişilik?8 PorsiyonHazırlama Süresi1 saatPişirme Süresi1 saatToplam Süre2 saat

Orman Kebabı tarifi

Orman Kebabı Tarifi Yapmak için Gerekli Malzemeler
 1 kilo kuzu kuşbaşı et
 1 tane kuru soğan
 250 gram bezelye
 1 tane patates
 1 tane havuç
 2 tane domates
 1 kaşık biber salçası
 1 kaşık domates salçası
 3 su bardağı sıcak su
 Karabiber
 Pul biber
 Sıvıyağ
 Tereyağ
En İyi Orman Kebabı Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Orman kebabının yapılışı kısmına ilk önce etlerimizi küp küp doğrayıp ardından sıvı yağda sotelemekle başlıyoruz.

2

Renkleri değişen etlerimizi bir kenara alıyoruz. Aynı tencerede yemeği yapmaya devam edebiliriz. Ardından küçük küçük doğradığımız soğanları sotelemek üzere tencereye alıyoruz.

3

Soğanlar pembeleşince sarımsakları ilave edebiliriz. Ardından salça ve domateslerimizi ilave ederek kavurmaya devam ediyoruz.

4

Domatesler suyunu çekip soğanlar ile özleşince içerisine doğradığımız patates, havuç ve bezelyeleri de ekliyoruz. Burada dikkat etmemiz gereken patates havuçtan daha çabuk pişen bir sebze olduğundan havuçlardan daha büyük doğramalısınız.

5

Biraz karıştırdıktan sonra etleri de ekleyerek tekrar karıştırıyoruz. İçerisine yemeğin seviyesine gelene kadar su koyuyoruz ve kısık ateşte ortalama bir saate yakın (etler pişene dek) pişiriyoruz.

6

Tencerede pişen orman kebabını arzuya göre fırın tepsisine alıp biraz da fırında üzeri kızarana dek pişirebilirsiniz bu şekilde daha da lezzetli hale gelecektir.

7

Eğer fırına da atmak isteyen olursa pişen yemeğimizi uygun bir fırın kabına alıyoruz ve 200 derecede suyu çekip üzeri hafif kızarana dek fırında tutuyoruz.

8

Orman kebabı nasıl yapılır sorusunun yanında bir de nasıl servis edilir derseniz eğer sade pirinç pilavı ve cacık yanına yakışacaktır.

9

Orman kebabı için gerekli olan yemek tarifi hazır! Afiyet olsun..

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

215 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori389
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 26g34%
Sodyum 375mg17%
Toplam Karbonhidrat 14g6%
Protein 18g

A Vitamini 6mcg1%
C Vitamini 11mg13%
Kalsiyum 6mg1%
Demir 9mg50%
Potasyum 278mg6%
D Vitamini 3mcg15%
E Vitamini 28mg187%
K Vitamini 7mcg6%
Tiyamin 15mg1250%
B2 Vitamini 25mg1924%
Niyasin 5mg32%
B6 Vitamini 17mg1000%
B12 Vitamini 3mg125%
Biyotin 3mcg10%
İyot 6mcg4%
Magnezyum 15mg4%
Selenyum 2mcg4%
Manganez 6mg261%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.