Yazdırma Seçenekleri:

Osmanlı Mantısı

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi1 saatPişirme Süresi25 dakikaToplam Süre1 saat 25 dakika

Osmanlı Mantısı

Malzemeler

Hamuru için

 2 su bardağı un
 1 yumurta
 1 tutam tuz
 Su

İç Malzemeleri

 Yarım kilo köftelik kıyma
 1 tane soğan
 1 tutam karabiber
 1 tutam pul biber
 1 yemek kaşığı tuz

Yapılışı

1

Hamuru için malzeme listesinde belirtmiş olduğumuz kadar un, yumurta ve tuzu geniş bir kap içerisinde iyice karıştırın.

2

Hazırlanan karışımın üzerine suyu ekleyin ve kulak memesi kıvamına gelene kadar yoğurmayı sürdürün.

3

Yoğrulan hamuru parçalar halinde ayırın ve oklava yardımıyla ince olacak şekilde düzeltin. Küçük kareler halinde bıçak yardımıyla kesin. Mantı büyüklüğünü bilirsiniz, ona göre kesimi yapın, ilerki aşamada içerisine malzeme ekleyeceğiz.

4

Osmanlı mantısı için iç malzeme yapımına başlıyoruz. Derin bir kapta eti, soğanı, karabiberi, pul biberi ve tuzu yoğurarak, hazırladığınız harcı karelerin içine parmağınız yardımıyla koyun ve uçlarını kapatın.

5

Tüm mantılar için aynı işlemi uyguladıktan sonra, hazırlanan mantıları kaynar suya atın ve 15-20 dakika boyunca pişirin.

6

En son süzdüğünüz mantıları tabağa koyun, üzerine yoğurt ve sosunu döküp servis edin.

Mantı Sosu Yapımı

7

Salçayı suyla karıştırın. Tavada tereyağını eritin ve salçalı suyu içerisinde pişirin. Kapağını kapayın ki etrafa sıçramasın !

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 150 gr

Porsiyon 4


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 480Yağdan Kalori 125
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 15g24%
Kolesterol 43mg15%
Sodyum 20mg1%
Toplam Karbonhidrat 180g60%
Protein 8g16%

A Vitamini 15%
C Vitamini 2%
Kalsiyum 3%
D Vitamini 12%
E Vitamini 6%
B6 Vitamini 5%
B12 Vitamini 4%
Pantotenik asit 8%
İyot 9%
Magnezyum 3%
Manganez 5%
Molibden 5%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.