Patatesleri rendeleyip zeytinyağı, tuz ve karabiber ile iyice karıştırınız.
İkiye bölüp bir kısmına pul biber diğer kısmına kıyılmış dereotu ekleyin.
Pul biberli patatesten elma büyüklüğünde parçalar kopartınız ve elinizde yuvarlayın. Başparmağınız ile ortadan çukur açın.
Kıyılmış mor lahana limon suyu ve tuz ile iyice ovalayın.
Pul biberli çanakların içine lahanayı pay ediniz ve üzerlerine birer tatlı kaşığı yoğurt koyunuz.
Dereotu patatesten de elma büyüklüğünde parçalar kopartarak baş parmağınız ile ortasında çukurlar açınız.
Havucu rendeleyip dereotu çanağın içine koyarak servisinizi yapabilirsiniz.
Bahsedilen baharatları ağız tadınıza göre artırıp azaltabilirsiniz.
Porsiyon Miktarı 100 gr
Porsiyon 4
* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.