Yazdırma Seçenekleri:

Patates Dolması

Kaç Kişilik?5 PorsiyonHazırlama Süresi40 dakikaPişirme Süresi10 dakikaToplam Süre50 dakika

Patates Dolması

Patates Dolması Tarifi için Gerekli Malzemeler
 2 yemek kaşığı tereyağı
 6 adet büyük boy patates
 2 çay kaşığı tuz
 1 adet pırasa
 7-8 dilim pastırma
 1 kase kaşar peyniri rendesi
 1 çay kaşığı karabiber
 3 adet fırın poşeti
Patates Dolması Nasıl Yapılır?
1

Patatesleri temiz suyla yıkayınız daha sonra üzerine tuz dökünüz ve ovalayınız.

2

Pişirme poşetlerine patatesleri koyunuz ve 200 derecede olan fırına patatesleri fırına atınız. 40 dakika pişiriniz.

3

Fırından patatesleri çıkarınız ve soğumasını bekleyiniz.

4

Kabuğuna zarar vermeden iç kısmını oyarak boşaltınız.

5

Tereyağı bir tavaya koyunuz ve eritiniz daha sonra pırasaları doğrayıp içine koyunuz.

6

Üzerine tuz ekleyin ve yumuşayana kadar pişiriniz.

7

Bu karışıma pastırmaları ekleyiniz ve karıştırmaya devam ediniz.

8

Pişince, hazırlamış olduğunuz patateslerin içine doldurunuz.

9

Üzerine kaşar rendeleyiniz ve 170 derecedeki fırına koyunuz ve 10 dakika boyunca pişiriniz.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

100 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori398
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 5g7%
Sodyum 366mg16%
Toplam Karbonhidrat 70g26%
Protein 3g

A Vitamini 12mcg2%
C Vitamini 4mg5%
Potasyum 658mg15%
E Vitamini 5mg34%
Tiyamin 12mg1000%
Niyasin 15mg94%
Biyotin 6mcg20%
Magnezyum 6mg2%
Çinko 3mg28%
Manganez 4mg174%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.