Yazdırma Seçenekleri:

Patates Kızartması

Kaç Kişilik?2 PorsiyonHazırlama Süresi15 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre35 dakika

Patates Kızartmasıa çıtır

Çıtır Patates Kızartması Tarifi için Malzemeler

 5 adet orta boy patates
 2 su bardağı sıvıyağ
 Bir tutam tuz
 Buzlu su

Patates Kızartması Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Patatesleri üzerinde çamur kalmayacak şekilde soğuk suyla iyice yıkıyorsunuz. Kabuklarını da ince ince soyuyorsunuz.

2

Tercih ettiğiniz biçimde kestikten sonra patatesleri tuzlayıp buzlu suya atıyorsunuz ve 5-10 dakika kadar bekletiyorsunuz.

3

Bekleme süresi bittikten sonra kağıt havlu ile suyunu alıp kısık ateşte ısıttığımız yağın içine bırakıyoruz.

4

Patatesleri kesinlikle kızartmıyoruz sadece 5 dakika pişiriyoruz. Ve yağdan alıp biraz soğumaya bırakıyoruz.

5

Patatesler ılındıktan sonra kızgın yağa yüksek ateşte tekrar atıyoruz patatesleri ve iyice kızarana kadar bekliyoruz.

6

Bu şekilde pişirdiğimizde patates kızartmanız çıtır çıtır ve lezzetini kaybetmeden sofralarınızda yerini alıyor.

7

Arzu ederseniz çeşitli baharatlarla süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 70 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 198Yağdan Kalori 65
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 5g8%
Sodyum 89mg4%
Potasyum 122mg4%

A Vitamini 4%
K Vitamini 5%
Tiyamin 5%
B2 Vitamini 1%
Niyasin 12%
Pantotenik asit 3%
İyot 6%
Magnezyum 2%
Selenyum 6%
Manganez 2%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.