Yazdırma Seçenekleri:

Patates Püresi

Kaç Kişilik?3 PorsiyonHazırlama Süresi20 dakikaPişirme Süresi20 dakikaToplam Süre40 dakika

patates püresi tarifi

Patates Püresi Tarifi Yapmak için Gerekli Malzemeler

 1 bardak süt
 7 tane patates
 Tuz
 1 kaşık yağ

Patates Püresi Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Patatesleri iyice yıkayıp, sonrasında da düdüklü tencereye koyarak güzelce haşlayın.

2

Haşlanmış olan patatesleri soğutmadan, kabuklarını soyun.

3

Hazırlamış olduğunuz patatesleri rendeleyin.

4

Patateslerin bulunduğu kabın içerisine yağ, süt ve tuzu da ilave edin.

5

Yağ eriyinceye kadar tüm malzemeleri karıştırarak pişirin.

6

Patates püresi genellikle pürüzsüz kıvamda tercih edileceğinden son aşamada blender yardımıyla uygun kıvama getirerek servis edebilirsiniz.

Patates Püresi Yapmak için Farklı Bir Yöntem

7

Arzu etmeniz halinde, bir tane soğanı yemeklik doğrayıp, yağ içerisinde pembeleşinceye kadar kavurabilir, sonrasında içerisine rendelemiş olduğunuz patatesleri ilave edip tuzu da ekleyerek karıştırabilir ve sonrasında yemeği servis tabağına alıp, üzerini de maydanozla süsleyebilirsiniz. Bu da deneyebileceğiniz bir diğer yöntemdir.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 150 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 285Yağdan Kalori 36
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 6g10%

Kalsiyum 10%
K Vitamini 7%
Tiyamin 5%
B2 Vitamini 8%
Niyasin 16%
B6 Vitamini 3%
Magnezyum 6%
Çinko 2%
Selenyum 9%
Bakır 1%
Manganez 6%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.