Yazdırma Seçenekleri:

Patates Salatası

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi25 dakikaPişirme Süresi30 dakikaToplam Süre55 dakika

patataes salata tarifi

Patates Salatası Tarifi için Gerekli Malzemeler
 Patates (4 Adet)
 Kırmızı Soğan (1 Adet)
 Normal Soğan (3 Adet)
 Domates (5 Adet, Kurutulmuş)
 Sarımsak (1 Diş)
 Maydanoz (1 Demet)
 Dereotu ve Nane
 Kapari (1 Tatlı Kaşığı)
 Zeytinyağı (3 Yemek Kaşığı)
Patates Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Patatesler, orta ateşte hazırlanmış su içerisinde 25 dakika kadar haşlanır. 1 dakika dinlendirilip, suyu süzülerek kuruması sağlanır.

2

Son olarak kabukları ince olacak şekilde soyulur. Çok iri olmayacak şekilde doğranır ve ayrı bir kap içerisinde dinlenmesi, soğuması için bekletilir.

patates salatası

3

Sarımsak, kırmızı soğan ve normal soğanlar temizlenir, ayıklanır. Sarımsak rendelenir, diğer soğanlar halka olacak şekilde doğranarak temiz, ayıklanmış bir şekilde hazır hale getirilir.

4

Dereotu, maydanoz ve nane temizlenip, sap kısımları ayıklandıktan sonra ince olacak şekilde kesilir. Kapari farklı bir alanda ufak olacak parçalara ayrılır.

patates salatası

5

Kurutulmuş domatesler, patateslerin buharında 1 dakika kadar bekletilir ve ince, uzun olacak şekilde özenle kesilir.

6

Diğer yandan farklı bir kabın içerisinde zeytinyağı ve tüm sosları, kırmızı biber ile karıştırıp çırpınız.

7

Sosu iyice karışık bir hale gelince, kapariyi ekleyerek tekrar bir süre daha karıştırınız. Bu sayede hem hazır aroma, hem de güzel bir koku elde etmiş olacaksınız.

8

Patatesleri servis tabağına alıp, yayınız. Üzerine hazırlamış olduğunuz salatayı ilave edip, hafif şekilde karıştırınız.

patates salatası

9

En sonunda ise sosu üzerinde gezdirerek tüketime hazır hale getirebilirsiniz. Sosu gezdirdikten sonra 2 dakika kadar bekletmeniz daha lezzetli olmasını sağlayacaktır.

10

Ek Not: Ayrıca servis esnasında ufak cevizler ile salatayı süsleyebilir, patates ile birlikte harici ve güzel bir tat elde edebilirsiniz. Salata servis tabağının yanında sunulabilir cevizler.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

200 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori278
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 7g9%
Sodyum 184mg8%
Protein 1g

A Vitamini 6mcg1%
C Vitamini 7mg8%
Kalsiyum 2mg1%
Demir 3mg17%
Potasyum 226mg5%
D Vitamini 8mcg40%
E Vitamini 1mg7%
K Vitamini 2mcg2%
Tiyamin 12mg1000%
B2 Vitamini 7mg539%
Niyasin 25mg157%
B6 Vitamini 3mg177%
İyot 2mcg2%
Magnezyum 6mg2%
Selenyum 17mcg31%
Manganez 6mg261%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.