Yazdırma Seçenekleri:

Patates Salatası

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi35 dakikaToplam Süre35 dakika

pratik patates salatası yapılışı

Patates Salatası Tarifi için Malzemeler
 4 adet patates
 1 adet soğan
 1 tutam pul biber
 Yarım demet maydanoz
 3 dal yeşil soğan
 1 limon suyu
 Bir tutam tuz
 Yeterli miktarda zeytinyağı
 2-3 adet domates
Patates Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Patatesleri soyduktan sonra iyice yıkayalım ve dilimleyip tencereye alalım.

2

Patateslerin üzerini geçinceye kadar su ekleyelim. Tuzu pişerken ilave ederseniz lezzeti daha da artacaktır.

3

Ilıyan patatesleri küp küp doğrayıp ayrı bir kaba alalım.

4

İyice yıkadığımız marul ve maydanozu ince ince kesip ayrı bir kaba alalım.

5

Üzerine ince kesilmiş soğanı ve rendelenmiş havucu ilave edip karıştıralım. Bu yeşillileri patateslerle karıştıralım.

6

Daha sonra üzerine sıvı yağı, pul biberi, ve yarım limonun suyunu ilave edip karıştıralım.

7

Tuzunu mutlaka kontrol edelim, karıştırırken de ezmemeye dikkat edelim.

8

Patates salatası hazır. 10 dakika bekletip servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

6 porsiyon

Serving size

150 gr


Amount per serving
Kalori266
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 4g6%
Sodyum 221mg10%

Kalsiyum 3mg1%
Potasyum 175mg4%
D Vitamini 6mcg30%
K Vitamini 5mcg5%
Tiyamin 25mg2084%
B2 Vitamini 14mg1077%
Niyasin 26mg163%
B6 Vitamini 12mg706%
B12 Vitamini 2mg84%
Pantotenik asit 5mg100%
İyot 3mcg2%
Magnezyum 4mg1%
Selenyum 8mcg15%
Manganez 7mg305%
Molibden 5mcg12%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.