Yazdırma Seçenekleri:

Patatesli Sahan Köftesi

Kaç Kişilik?6 PorsiyonHazırlama Süresi30 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre45 dakika

sahan köftesi

Patatesli Sahan Köftesi Tarifi Yapmak için Gerekli Malzemeler
 Tuz
 1 kahve fincanı zeytinyağı
 Yarım çay kaşığı karabiber
 Yarım demet maydanoz
 1 çorba kaşığı margarin
 1 dilim bayat ekmek içi
 1 tane yumurta
 2 tane domates
 1 tane soğan
 2 kilo patates
 1 kilo kıyma
Patatesli Sahan Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Bir karıştırma kabının içerisine, iki sefer çekilmiş kıymayı alın.

2

Üzerine, önce ıslatıp, sonra suyunu sıktığınız, ardından da ufalamış olduğunuz ekmek içini ilave edin.

3

Küçük doğranmış soğanı, ince kıyılmış maydanozu, kırmış olduğunuz yumurtayı, karabiber ve tuzu ekleyin ve sonrasında, ortalama on dakika boyunca bütün malzemeleri yoğurun.

4

Avuç içinizi hafifçe ıslatıp, hazırlamış olduğunuz köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar kopartın

5

Bu parçalara yassı ama yuvarlak şekiller verin.

6

Patateslerin kabuklarını soyup, köftelerin kalınlığı ve büyüklüğünde olacak şekilde onları da doğrayın.

7

Doğramış olduğunuz patatesleri, renkleri hafifçe pembeleşene kadar kızartın.

8

Bir tepsi içerisine ilk olarak yağı koyun.

9

Üzerine dilimlemiş olduğunuz domatesleri yerleştirin.

10

Onun üzerine kızartmış olduğunuz patatesleri dizin.

11

Köfteleri patateslerin üzerine, yarı yatık şekilde yerleştirin.

12

Yemeğin üzerini örtecek kadar su ilave edin.

13

Tepsinin kapağını kapatıp, orta hararetli ocak üzerinde, malzemeler pişene kadar, pişmesini bekleyin.

14

Arzu ederseniz, köftelerin pişmesinin sonrasında yemeği fırına koyabilir, bu şekilde yemeğin üzerinin kızarmasını da sağlayabilirsiniz.

Besin Değerleri

6 porsiyon

Serving size

250 gr


Amount per serving
Kalori396
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 8g11%
Sodyum 163mg8%
Protein 7g

A Vitamini 4mcg1%
Kalsiyum 2mg1%
Demir 3mg17%
Potasyum 266mg6%
E Vitamini 6mg40%
K Vitamini 2mcg2%
Tiyamin 26mg2167%
B2 Vitamini 16mg1231%
Niyasin 14mg88%
B6 Vitamini 10mg589%
B12 Vitamini 6mg250%
Biyotin 4mcg14%
Magnezyum 7mg2%
Selenyum 4mcg8%
Manganez 8mg348%
Molibden 5mcg12%
Klorid 3mg1%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.