Yazdırma Seçenekleri:

Patlıcan Kızartması

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi5 dakikaPişirme Süresi5 dakikaToplam Süre10 dakika

patlıcan kızartma

Patlıcan Kızartması Yapmak için Malzemeler

 2 adet orta boy patlıcan
 1 adet yumurta
 1/2 çay bardağı süt
 1 yemek kaşığı kadar un
 Sıvı yağ

Patlıcan Kızartması Tarifi Nasıl Yapılır?

1

Patlıcan kızartması tarifimiz için, ilk önce patlıcanlarımızı iyice yıkayıp, soyuyoruz.

2

Kurulayıp, uzun ve ince ince olarak dilimliyoruz.

3

Bir kaba tuzlu su alıp, dilimlediğimiz patlıcanlarımızı acısını bırakması için bu kabın içerisinde biraz bekletiyoruz.

4

Sonrasında peçete ile kurulayıp, bir kaba sütümüzü ve yumurtamızı alarak karıştırıyoruz.

5

Kuruladığımız patlıcanlarımızı önce una buluyoruz, ardındanda sütlü sosumuza bulayıp, kızgın yağda kızartmaya başlıyoruz.

6

Kızaran patlıcanlarımızı kağıt havlu üzerine alarak, yağını aldırıyoruz.

7

Sıcak sıcak servise sunabilirsiniz. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 gr

Porsiyon 0


Porsiyon Başına Miktar
Kalori 308Yağdan Kalori 89
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 21g33%
Sodyum 86mg4%
Potasyum 75mg3%

A Vitamini 17%
Kalsiyum 2%
E Vitamini 3%
K Vitamini 2%
Tiyamin 16%
Niyasin 13%
İyot 5%
Magnezyum 3%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.