Yazdırma Seçenekleri:

Patlıcan Kızartması

Kaç Kişilik?4 PorsiyonHazırlama Süresi5 dakikaPişirme Süresi5 dakikaToplam Süre10 dakika

patlıcan kızartma

Patlıcan Kızartması Yapmak için Malzemeler
 2 adet orta boy patlıcan
 1 adet yumurta
 1/2 çay bardağı süt
 1 yemek kaşığı kadar un
 Sıvı yağ
Patlıcan Kızartması Tarifi Nasıl Yapılır?
1

Patlıcan kızartması tarifimiz için, ilk önce patlıcanlarımızı iyice yıkayıp, soyuyoruz.

2

Kurulayıp, uzun ve ince ince olarak dilimliyoruz.

3

Bir kaba tuzlu su alıp, dilimlediğimiz patlıcanlarımızı acısını bırakması için bu kabın içerisinde biraz bekletiyoruz.

4

Sonrasında peçete ile kurulayıp, bir kaba sütümüzü ve yumurtamızı alarak karıştırıyoruz.

5

Kuruladığımız patlıcanlarımızı önce una buluyoruz, ardındanda sütlü sosumuza bulayıp, kızgın yağda kızartmaya başlıyoruz.

6

Kızaran patlıcanlarımızı kağıt havlu üzerine alarak, yağını aldırıyoruz.

7

Sıcak sıcak servise sunabilirsiniz. Afiyet olsun.

Besin Değerleri

0 porsiyon

Porsiyon

100 gr


Porsiyon başına miktar
Kalori308
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 21g27%
Sodyum 86mg4%

A Vitamini 17mcg2%
Kalsiyum 2mg1%
Potasyum 75mg2%
E Vitamini 3mg20%
K Vitamini 2mcg2%
Tiyamin 16mg1334%
Niyasin 13mg82%
İyot 5mcg4%
Magnezyum 3mg1%

* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.